《寻梦环游记》讲述了一个出生在鞋匠家庭的12岁墨西哥小男孩米格的故事。米格自幼有一个音乐梦，但是他的家族中却有禁止学习音乐的严厉传统，他们认为音乐是一种诅咒，所以只允许米格继承家业做鞋匠。
米格因此陷入梦想和亲情的巨大矛盾中，并在亡灵节秘密追寻音乐梦时因触碰了一把祖先的吉他而意外进入亡灵世界。
在亡灵的世界里他重逢了逝去的家族先人们，并在他们的帮助下，米格踏上了寻找祖先、梦想和回家之路的奇幻旅程。
关于这部电影还有一个传说，因为影片大量涉及亡灵、骷髅等内容，一般是不能被过审的。但是在放映中，直接看哭了所有总局审查人员，所以破例过审。这只是一个传说同时也说明了这部电影的精彩和生命的意义。
整部影片围绕墨西哥一年一度的古老仪式——亡灵节展开。亡灵节类似于我们的清明节，但又不完全相同。
墨西哥人认为，亡灵节的夜晚是一个重要的盛宴和召唤。家家户户都会设立五彩斑斓的祭台，摆上鲜艳的万寿菊和花花绿绿的装饰，以及死者生前的照片和喜爱的物品。
家庭成员聚在一起分享令人难忘的故事，相信能够呼唤他们的祖先，与他们重聚。古时候的墨西哥人认为，万寿菊的花冠可以保存阳光的能量，因此可以照亮死者重返人世的路。这就是电影中我们看到的发光的万寿菊大桥。
对于墨西哥人而言，这个节日没有任何悲伤的色彩，相反一直充斥着庆祝的气息。因为当地人总说，当我们死去的亲属来访时，我们悲伤哭泣难道不是很不欢迎他们吗？
死即是生，是在另一个地方点亮光芒。就像是电影中所有死去的人们都在“彼岸”重聚，大家穿着死去时的服装，一起生活在灯火万丈的城市一样，他们并没有“死亡”，而是带着他们的梦想、渴望以及对在世亲人们的挂念一直在彼岸活着。
这部电影除了对死亡有一种解读同时它也给了我们一些生命的课题
我们每个人都生活在系统里，系统是一个集体的组成，小到家庭系统，国家社会系统，生态系统，大到地球，太阳系的系统，每一个系统的背后都有它运作的规律和法则，通过《寻梦环游记》我们可以了解一下家庭系统背后隐藏的法则，这些法则如同人体的经络和穴位一样，看不见摸不着，但是它却影响整个身体的运行。
1.家庭系统具有完整性。虽然米格追求音乐对于家族的人而言是禁忌，即使因为学音乐被姥姥大吼大叫甚至将自己的吉他摔坏，米格仍没有停止对音乐的追求，因为对于我们的家族来说，整个家族是一个系统，所有的家族成员都要被承认，比如米格的太爷爷因为家人误解，被排斥在外，这时家族中就会出现一个空缺，足使系统里的其它成员去填补，而通常填补这个空缺的是孩子，所以在年幼的米格心里，即使家族里的所有人都在做鞋子，但是米格却非常地喜欢音乐，因为系统是完整的，所以孩子往往带着爱出现一些特殊的行为唤醒成人意识到家中缺失了一个人。
2.家庭系统具有序位性。在家庭系统中，每个人都要在这个家里按照长幼辈分的顺序被尊重，每个人都要回到自己应该站在的位置上，违背了这个法则就会给家族带来痛苦和教训。就像米格的奶奶一样，她忠诚于自己的姥姥和自己的母亲coco，她觉得母亲和姥姥经历的痛苦都是源于外公的无声告别，她想让自己的母亲忘掉他的父亲，这样母亲就会减少痛苦，所以音乐在家中成为禁忌，她把自己看得太高了，当孩子将自己放在一个比父母高的位置时注定是失败的，即使这个动机是出于爱。
3.家庭系统具有平衡性。在家庭中如果母亲否认父亲，孩子便会活出父亲的性格，因为孩子的一半也来自于父亲，这既是一种平衡，也是一种对于母亲扭曲命运的惩罚。这是系统中自带的一种平衡，因为属于整体的每一个部分，不管它多小，都已经存在于整体当中，无法被排斥或拒绝。
4.孩子的归属感。对于孩子来说最大的需求就是爱和归属，我是谁，我的家族是什么？这给孩子一种身份定位，让孩子在内心深处知道自己与他人的不同？孩子是怎么获得归属感呢？答案就是与家人发生相同的状况，这样他们会感觉到自己归属于这个家，比如说，父母如果婚姻生活不幸福，孩子要跟他们产生归属感，就会跟他们发生相同的事情，不知不觉中他自己的情感也会不顺，因为在孩子的潜意识里感受到的是，如果我做相同的事情或有家人一样的命运，我的心就会得到归属的满足否则我就会有罪恶感和孤独感。就像电影中所发生的一样，全家人为了有一个归属感都做鞋子，当米格追求音乐时其他人都觉得这是不对的甚至是不符合家族命运的，这就是家族成员归属感的体现。
5.盲目的爱。盲目的爱就是害怕失去归属感而让自己用牺牲，承担，跟随或者受苦的方式，重复家族不幸命运的爱。就像电影中一样，所有的家族成员都不敢违背外婆的意愿追求其它，大家为了获得归属感做着同样的事情。盲目的爱并不能让我更好地为系统发展壮大做贡献，只有成熟的爱才可以，成熟的爱就是回到自己的序位，尊重家族系统中所有成员的爱。
6.系统是向前发展的。每一个人活在这个世界上的意义就是将自己的家族系统发展壮大，下一代比上一代更有资格活得更好，所有违背这个法则只会削弱家族系统的能量。
对于婚姻的启示：
1.在家庭中，母亲经常痛恨父亲的某些性格特征或处事方式，而女人总有自己的方式将这种憎恨感传递给孩子，要么通过日复一日地唠叨和牢骚，要么通过扮演可怜的受害者，要么通过强权，警告孩子不许像父亲一样。这样做的后果是什么呢？当母亲否认父亲的时候，实际上是否认了自己当初的选择，否认了自己命运中很重要的一部分，同时也否认了孩子。
2.在父母的关系中，孩子要看向父母本身而不是父母的关系（关系是指争吵，打闹等等），父母是大的孩子是小的，当一个孩子看向父母关系时，他也在消耗自己的生命力同时他也没有尊重父母的命运。
3.只有我们对于伴侣命运和选择的同意和允许，才能给我们的孩子自由，允许他们去成为完整的自己，完全地释放天赋才能。
就像在《寻梦环游记》中，米格为了追寻梦想而不惜一切代价，就算看到他的生命危在旦夕，高祖母伊梅尔达也不愿意允许米格去实现音乐梦想，过高祖父曾经过过的人生。
所以高祖母说得很清楚：救你回到人间可以，但是你永远不许再碰音乐。
而米格呢？他感到生不如死，如果让他无法追逐音乐梦想，他宁愿不再回到那个家。这就是孩子为我们失败的伴侣关系所付出的代价：他们的快乐，他们的梦想，甚至是他们的生命。而直到最终高祖母伊梅尔达与高祖父达成了和解，尊重了彼此的命运，并承认他们之间的爱，米格才获得灵魂的自由，得以重返人世。
4.在关系中当一方造成另一方严重的伤痛，通常会导致亲密关系结束。如果受害者仍然固着于自己受伤的经验，并拒绝向前，加害者就很难开始新的生活。
这样就导致双方即使分离，却仍会继续纠缠，不管这种纠缠是否表现在行动上，但是在能量的层面，这种纠缠都是继续着的。
如果受害者能有新的开始，伤害他的人才能感到自由与轻松，即使双方分隔两地，两人也能够达到和解。
5.在婚姻中任何一方都不要在孩子面前说另一半的坏话，因为这会造成孩子内在分裂，每个孩子都深爱着自己的父母，即使有些孩子恨自己的父母，但是请你记得，只要我们还有恨，那一定是我们深深地爱过、付出过。无论发生什么，爱都是不变的。爱永远都在等待和解。在电影中coco奶奶在生命即将终结时，即使眼睛不好使，耳朵也听不清，但是她用用羸弱的声音呼唤着“爸爸”。
在一家人注视下，老人唱起那首不知道多少年前父亲为她唱过的歌谣，当她拿出那缺失多年的照片一角，我的泪水再也无法控制地落下，是的爱是需要和解的。
爱的反面是恨吗？不是。爱的反面，其实是忘记。最深的孤独，是不再被人记起，那时候，生命便不再有任何意义。就像猪皮哥一样，是没有家人供奉照片的孤魂野鬼，后来猪皮哥魂飞魄散，彻底消失，迎来了终极死亡。因为在现实世界，再也没有人记得他了。挨克托之所以跟他不一样，是因为爱，所有的一切都变得温馨。家人的爱，离去之人的爱，爱穿越了时空，穿越了生死，穿越了世间所有的界限，只是无法穿过遗忘。
