面对熊孩子，总有忍无可忍的时候。如果你的小宇宙即将爆发，我们如何表达愤怒又不伤害孩子的感情呢？
设想你是一个两个孩子的妈妈，当你加完班筋疲力尽的回到家，到处乱七八糟，所有的玩具都摊在了地上，他们脸上被涂成五颜六色。回来的路上你一直计划着晚餐，而打开门之后一点胃口都都没有了。孩子们玩的正嗨，甚至都没觉察到你进门，穿着鞋在沙发上不停的跳。你开始有点歇斯底里了。
看看我们经常是怎么表达愤怒的。
做法一：尽量用平静的语气说，孩子们，从沙发上下来吧。
值得肯定的是顾忌了孩子的感受，及时控制了自己的情绪。但这样的后果可能并不理想。他们要么依旧我行我素，要么就是迟迟不肯配合行动。而你的情绪可能面临再一次升级。从你平静的语气中，他们完全没有理解你内心快要崩溃的感受。表达情绪，真实最重要。如果你想让他们马上做什么事情，语气一定要坚定。不如大吼一声：穿鞋不能上沙发！
做法二：给你们讲过多少次了，你们是不长记性，还是耳朵聋了？存心和我作对是不是？沙发不是用来跳的！都给我下来！
我们表达愤怒，最终还是为了让孩子和配合家长，提示是很好的方法。提示并不难，难的是去掉后面那些攻击性字眼。不要轻易给孩子的品性做结论，如果一味的贬损孩子，孩子会觉得，我又错了，总是错的，不管我做什么，都很难改变妈妈对我的看法。孩子认识到自己是有价值的人，才会做有价值的事情去匹配。负面的评价会伤害孩子的感情，也会降低孩子的自尊心和自信心。
做法三：你看看你们，什么样子，颜料是用来画画的，不是用来乱涂抹的。还不嫌我不够累是不是？这几天我的白头发都长出来好几根。
这样的做法不在少数，过多的埋怨和控诉会让孩子产生很强的负罪心理。刚开始使用的时候可能会奏效，如果长时间唠唠叨叨，孩子也会免疫，你的一堆道理在他们耳朵里就是一堆乱码而已。如果你已经很生气，对孩子的做法非常不满。可以通过谈感受来代替埋怨“妈妈今天真的好累，本来还想做点好吃的，现在一点心情都没有。你们把家里搞成这样子让我非常生气！”感受是从自己出发的，可以引起孩共鸣和理解，而指责和埋怨带有攻击性。被攻击的孩子要么很受伤，要么忙着跟你反驳。显然，接下来的谈话也不会愉快，更谈不上有进一步建设性的行动了。
真正的高手，是幽默的妈妈。
进门之后，这位妈妈没说任何一句话，找到纸笔，在身上挂了一个牌子：人体定时炸弹，随时可能爆炸！十万火急，速来救援！然后开始疯狂的收拾。孩子们马上明白了情况，和妈妈一起来打扫战场。
没有哪个小孩子不喜欢做游戏的方式，幽默的妈妈总有四两拨千斤的特异功能。
