21.12分终于下决心从温暖的被窝爬出来了!给自己默默的点赞。
今天决定记录自己整日的行程。
1.上午6.20起床,备早课资料(反思没有提前整理好,浪费了早起一个小时宝贵的黄金时光。)
2.7.20喂好宝宝,出门
3.7.30准时到馆 50分带导学员做早课冥想
4.8.20下早课,带学员训练
5.10.00休息,休息期间跟踪退款事项
6.10.30~11.40上课.分享
7.11.50~1.20 回家,吃饭,带娃娃出去玩
8. 1.40午睡 2.40起床 (检讨赖床了)
9.3点继续跟踪退款事项,得知需和经理联系
10.3.20.上课 带学生找腋窝的感觉(检讨、引导时,自己思路不是很明确,带的过程自己有点急躁与暴力,没有慢慢的带大家找技巧点,去完全的激活与提升学生的腋窝触觉)
11. 4:20~5.50出去交流与沟通表演事项,最终得知没有费用补贴,于是取消合作。(反思,在此处浪费了整整一个小时的时间。沟通前自己没明确好自己的中心,也无提前设计好所想表达的意图,导致有30分钟都是无效对话。)
12.6:00~6:30处理事情
13.6.40~7.40辅导学员体式
与学员交谈(深刻检讨,在交谈的过程不自觉把他人 引向了矛盾的焦点,虽有及时做调整,但不是解释得非常透彻。有傲慢与偏见心的出现…… 下次说话、切记,不能举他人之过!!)
14. 19.50回家,哄娃睡
15. 20:40 娃睡 看李笑来老师【与时间做朋友】吸收很多,但每次都仅仅停留头脑,对于实际行动的落实还需跟进。
16. 21.15 终于克服自己的惰性,起床到客厅写下这一篇反思日记。
总结:整体情况,有比昨日进步一点点,实际在时间的安排上还可以在紧凑点,不足的事,仍有许多待办事项未完成。继续加油!
书中说:好习惯、坏习惯、积累下去都是复利,希望自己能够积累好习惯的复利!不怕麻烦的耐心的去每一件事。
最后把书中一句非常棒的话送给大家:
愿我能够从容的接受我所不能改变的,
敢于改变我所能改变的,
也愿我有智慧分辨这两者的区别。