除去情绪的草
人的情绪长满了草，生活就会杂乱无章。
真正成熟的人，都善于扫除负面情绪，还自己一个积极的心境。
有句话说，弱者被情绪控制，强者控制情绪。
优秀的人，不是没有情绪，而是善于将自己的负面情绪清零，然后把精力花在更值得的地方。
作家梁爽有段时间出书，经常下班后还需要跟合作方商量宣传事宜。
谈到细节的时候，常常弄得很不愉快。
但是她发现心烦气躁不仅不能解决问题，生活还被搅得一团乱。
于是她每次都会呼吸三秒，先将不好的情绪从心里清除出去。
果不其然，当情绪平稳后，沟通也就畅快了，问题也就一件件被解决了。
拿破仑说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
人到中年，生活中的鸡毛蒜皮，工作中的零星琐碎，难免让人烦躁。
但一味沉浸在负面情绪中，解决不了任何问题。
学会清除那些不好的情绪，像清除杂草一样，才能还自己一个美满的心情。
冷静做人，理智做事，修炼情绪，不仅是智慧，更是做人的格局。
人的一生，就像一场耕耘。
要想土地能够开花结果，就要经常为其翻耕播种、铲除杂草。
到了中年，我们更要锄去心田中的杂草。
那些负面的情绪，过剩的欲望，心头的执念，都需要及时铲除。
否则心也会生病。
不为外物所累，不为心绪所扰，不为执念所困。
愿你我都能卸下内心的负累，步履轻盈地走好未来每一步。
