**这是我系统学习吸收五维教练领导力的第二篇文章，本篇文章主要介绍五维教练的第二个模块，“心法篇：五维影响力模型”，内容主要从激发、信念、能量、思维、干预等五个维度来创造和构建一个良好的教练状态。 **
本篇逻辑：教练的心法类似于教练的内功，有了内功才可以让自己维持一种好的能量状态，发挥对别人的影响，帮助到别人。
一、激发
- 找十个朋友做欣赏练习：
- 请他们赞美你并说出你3个有点，你也赞美他人；得到属于自己的30个关键词；
- 筛选出来最中意的2个词语，大声念出来：“我是一个XXX、XXX的人。”
- 激发的原理是启动情绪
- 行为转变取决于自我觉察，而自我觉察取决于内在情绪
- 三脑原理：爬行脑、情绪脑、智力脑
二、信念
- 人是OK的——接纳（相信）
- 人的行为背后都有一个积极的意图——动机（探索）
- 人是有资源的——调焦（支持）
- 人会为自己做出最好的选择——创建（尊重）
- 改变是不可避免的——承诺（行动）
三、能量
- 霍金斯能量层级：
- 正向能量（从高到低）：开悟-平和-喜悦-爱-明智-宽容-主动-淡定-勇气
- 负向能量（从低到高）：羞愧-内疚-冷淡-悲伤-恐惧-欲望-愤怒-骄傲
四、思维
- 从传统领导人走向教练型领导的障碍：
- 强将手下无弱兵——从管理走向教练
- 亲力亲为——从机械走向价值
- 使用绝对权力——从控制走向影响
- 追求快速答案——从效率走向效能
五、干预
控制式干预
提问式
信息式
质询式
引导式干预
导泄式
催化式
支持式
