读《潜意识：控制你行为的秘密》(美国，列纳德.蒙洛迪诺著)有感（上）

我曾经学过精神动力学的初级课程，知道了人的潜意识。知道了人的意识就好像是冰山浮在水面上的部分，人的潜意识就是水面下的那一大部分。

如果把人比作一台装上了操作系统的电脑，人意识能够操控的只占5%，剩下的95%由电脑程序自动运行，这是人的潜意识。

这样说好像我比较了解，其实看了这本书以后，才发现我知道的远远不够。

潜意识就像一双无形的手，推动我们走向前方，就如同命运的车轮走在轨道上，而我们却毫无觉知，还以为自己能够掌控生活。

就像书中所举的例子，姓名能够决定你爱谁？在美国，同姓成婚的概率远大于异姓的人。作者母亲幼年因为经历过亲人的相继离世，在他没有及时接电话的时候惊慌失措，演绎各种孩子遇到危险的故事。看起来和商品毫不相干的包装影响了人们使用这个商品的感受。人们居然会根据股票的名字是否读起来更流利来选个股票。天气的变化影响的人们给小费的额度。

最让我震惊的是，人的记忆也是不可靠的。

信息流以每秒大11，000，000比特的速度轰炸般投向我们的大脑，以至于我们根本不可能处理所有的信息，所以我们必须舍去完美的记忆能力为代价，来交换处理信息洪流的能力。

没有任何人能够完整保存生活中每一刻所经历的细节，记忆错误有着一个共同的原点一一就是大脑会填补我们不可避免的空缺时，所发生的技术错误。

1、人们对事件的大致情形具有良好的记忆，但是关于事件发生的细节却只有糟糕的记忆，

2、当人们被迫去回忆那些不记得的细节，是哪怕意图是无比真诚的，或者多么努力的回忆准确的细节，往往都会在不经意间通过捏造事实来填补缺失的细节，

3、人们总是会相信他们自己捏造出来的记忆。

作为人类，我们很容易被伪记忆所奴役，有时候一个人仅仅是通过你向你的朋友倾诉一件不曾发生过的事情，你就会获得一份伪记忆，一段时间以后，你可能就会记得这件事，而是但是却忘记了这份记忆的来源。结果是这个人可能就将想象中的世界，和真实的过过往混淆。

当我们开始回忆某段经历的时候，潜意识从这些零碎的数据入手，并购置填补空缺的地方，当他完成这份工作之后，将这份华丽丽的记忆拱手送到意识的手里，而意识则把记忆当作一份关于真实事件的、生动而准确的记录，于是我们认为自己记住了某些细节一一但这些细节都是潜意识重建出的细节。所以我们通过回忆来追溯的细节，仅仅是一份对真实发生事件的大概记录，类似的而非忠实的记录。

也就是说，我们的记忆中可能最基本的轮廓部分可能是对的，但是很多具体的细节已经发生了很多的改变。甚至，这些基本的轮廓都早也面目全非。

我们一辈子都在捍卫真相，都在论是非对错，实际上我们自己就有可能活在最大的谎言中。而这个谎言是我们制造的，是我们身边人制造的，这个社会制造的。

在现实生活中，夫妻俩就因为谁对谁错发生很多争吵，都对自己记忆中的事情深信不疑，现在想来也不过是一个笑话。家是讲情不讲理的地方，到了年老的时候，谁说了什么做了什么，可能并不重要了，但那份相濡以沫，对方带给自己的暖暖的感受反而会一直长存心间。

从接触心理学以来，我对原生家庭一直有一份怨责。几天以前，我还因为一件妈妈对我伤害很严重的事情与她对质，而她完全不记得了。我当时还以为她是因为内疚而选择性回避，其实有可能她是真的忘了。我那份受伤的感觉是真的，但我所记得细节真的就一定是真的吗？

回想平时我们对孩子，很多的讲道理，都希望孩子能够记得。自己的回忆都会出现问题，怎么能够希望孩子们能够记住呢。

说了什么？做了什么？真实的细节是什么？这些通通都不重要了。几十年过后，留在孩子们记忆中的，挥之不去的，可能就剩下他的感受。

虽然语言很方便，但是我们人类拥有的超越文字的社会以及情感关系，即使是在潜意识层面也能够被觉察和理解。

所以要多多给孩子温暖，让孩子记起我们，都是家的暖暖的感觉。

所以你看，这个世界很多你认为的完全不是你认为的。这个世界的真相要靠我们不断的去学习，去了解。当我们感知到的世界越来越接近这个世界的真相的时候，找到事情的本质，按照世界的真正的核心规律去做，你肯定会成功的。