9月5日，凌晨五点半钟，掀开窗帘，碧空如洗、清澈湛蓝，少有的纯粹，让人感受到上善若水、海纳百川的博大。
起床，晨练，在绿茵如毯的草坪上，三只白鹭和十几只叫不上名的家雀一样的小鸟在“昂首踱步”，它们每天早晨都会在这儿觅食，享受罗中的和谐、静美，青草之上白鹭悠悠，极富美感，似专与学校“艺术见长，尚美成人”的办学思想契合而来。
吃过早饭，去办公室，顺路看到了学校名师榜，一大批市区级骨干教师的风采在合欢树的映衬下更加熠熠生辉。绕道办公楼西侧，偌大的地下停车场“敞开双翼”，电梯直通其中，现代化学校的办学特征可见一斑。
八点钟，办公室里，我正在鼓捣电脑，猛抬头，进来俩人，一位是严校长，另一位是个陌生的女老师，我们立即起身，招呼、问好。严校长向我们介绍：“这是上海大同学校的陆老师，德育处主任，按照上海市教育局的安排，到罗中送培送教，时限三年，每周2天，大家互相认识、互相学习。”于是我们互加微信、互留联系电话，渐渐熟络了起来。
每年来罗中观摩、学习、跟岗的团队很多，严校长都会亲自介绍，以示尊重。
一个校长的作风就是一所学校的校风。有一个好校长，就会有一所好学校。至理。
八点四十分钟，大课间操开始，各班体育委员组织队伍入场。罗中的大课间操出操人员没有统一要求，除体育老师和班主任须出操外，其他老师没有明确要求，可去可不去。所以，每次我都会看到总务主任钟涛在现场忙前忙后地指挥各班队伍，虽然他曾经是体育老师，习惯使然，但作为总务主任也不在职责之内，可以见得他们工作中主动性有多强。这一点，在午餐时，我和严校长作了短暂交流，听我讲后，他微微一笑说：“大家都这样。”
这就是民主管理，真正实现了校长“独唱”到老师“合唱”的转变。
之后，我们参加了严校长推荐的第三届学科课程设计大赛启动暨赛事解读会，历时三个多小时，详细聆听了跨学科课程设计的思路和方法，怎样围绕设计任务，把语数音美等课程融合一起，综合培养学生的学科素养，很有收获。
严校长说，像这样的培训会还有很多，他会一一安排我们参与，条件允许时，可能还要去杭州、云南等地参加相关活动。消息振奋，让人听得血管喷胀。
下午，再次研究智慧中小学平台功能、功用，发现有很多赋能课堂高质量发展的优质资源，只要会用、惯用，一定会让教学变得更加轻松、高效。
五点钟，拜读严校长专著《艺美育人的罗中时光》，书名精致，浸润了艺术美，书中的每一章每一节的小标题都精致得让人不忍卒读。“承前启后，接续美育根脉。”“厚积薄发，构建美育特色。”“且行且思，放眼美育未来。”等等，每一句都那么工巧而精美。细读内容，每一句每一个字都闪烁着智慧的灵光、跃动着哲人的思考。
罗中的美，在这里唤醒；罗中的美，在这里荟萃；罗中的美，在这里传承。
