没有记录也就没有发生，在这个碎片化的时间里，我们要学着记录自己的时间都去哪了，记录自己的成长在哪里。按照这些好的原则，听话、照做、那我们收获的绝对是最多的。
2017-11-6 高效能人士的7个习惯，70天实践践行：Day1-七个习惯的简要定义与框架图。史蒂芬·柯维的高效能人士的七个习惯，意在帮助人们遇见全新的自己。利用汤帅的一句话：人生需要不断的破局：破碎-重塑-再造-持续-价值，我们需要创造价值，学会输出.
2017-11-7 高效能人士的7个习惯，70天实践践行：Day2-由内而外全面造就自己。要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。并且努力探寻你内心的心灵，因为生活源自于此。我们必不可停止探索，而一切探索的尽头，就是重回起点，并对起点有首次般的了解。
2017-11-8 高效能人士的7个习惯，70天实践践行：Day3-七个习惯概论。人的行为总是一再重复。因此卓越不是一时的行为，而是习惯。因此有一句话说的好，优秀是一种习惯！那么，我们如何才能做到优秀呢？那就需要不断的去探索，去学习，去用心的改变自己。
2017-11-9 高效能人士的7个习惯，70天实践践行：Day4-积极主动。我们要学会在刺激和回应做自由的选择！每个人的人生都要为自己负责，所以不要去一味的指责和埋怨，而是学会向内求，我该怎么做。怎么可以做到最好。
2017-11-10 高效能人士的7个习惯，70天实践践行：Day5-积极主动。在刺激和回应做自由的选择！ 1、已经发生的事实：
回应1：都是别人的责任，是别人的错误导致了现在的境况；
回应2：是我自己的原因，是我自己所做的某些动作或者所说的某些语言，导致了现在的状况.
我选择回应2，学会向自己提问，问自己为什么会有现在的局面，造成现在这个局面，我做了哪些积极的回应，哪些消极的回应。哪些是能掌控的，哪些是我不能掌控的。调整好自己的心态，从心出发！
2、对待客户的拒绝或者不理解：
回应1：我太偻了，我根本不是这块料，别想着突破和挑战自己了；
回应2：反思自己在和潜在客户交流的过程中，自己的说了什么样的语言，做了什么样的动作，哪些是客户想要的，我的目标是什么？
我选择回应2，锁定好自己的目标，并为之去努力奋斗，学会反思和觉察自己，同时学着发现和了解客户的需求.
每个人的人生都要为自己负责，所以不要去一味的指责和埋怨，而是学会向内求，我该怎么做。怎么可以做到最好。
2017-11-11 高效能人士的7个习惯，70天实践践行：Day6-积极主动。在刺激和回应做自由的选择！
1、突然发现因为自己这几个月的放纵，让自己腰间狠狠的堆积了一堆肉：
回应1：嫌弃自己的身材，嫌弃自己的肚子，怪自己太贪吃了；
回应2：学着接纳自己，接纳自己已经长肉的事实，并告诉它，因为你的存在让我知道，我应该好好规划一下自己的身体状况，重新开始锻炼，重新出发；
我选择回应2，学会接纳已经发生的事实，接纳不完美的自己，重新开始调整饮食和锻炼计划。
2、遇到陌生人
回应1：不好意思去开口，去交流，觉得和陌生人说话是自己没事找事；
回应2：鼓起勇气，坦然的去和陌生人聊天
我选择回应2，无论说什么都不重要，重要的是去开口，当你开口在一次次的交流中才会了解别人，别人也才会去了解自己。
每个人的人生都要为自己负责，要勇于去挑战自己的各个方面，提高自己的能力，去发挥和发现自己的优势。
2010-11-13 高效能人士的7个习惯，70天实践践行：Day8-积极主动。
1.今天发现自己的情绪化有点严重，上一秒的时候还好好的，下一秒就喜怒形于色。若是在以前，我的处理方式是，好吧，我就这个性格，我就是直性格，有什么都在脸上。虽然今天我也表现在了脸上，但是我开始问自己，为什么会这样，发生的事实是真的有那么严重到我一下就变了脸么？在不断的问自己的过程中，我发现今天的情况居然是我的在意，但确因为不知道如何表达，反而用生气这种方式来处理。不过好在我开始觉察这个事实，也接纳它的存在，让自己一步一步慢慢的改变。
2.以前遇到模凌两可的事情，我会选择打哈哈，然后用自己能接受的方式来劝解自己，但是今天，我选择把问题问明白，在问清楚之后，再观察自己，观察自己能接受的底线和标准到底在哪里，积极主动的来对自己进行一问一答，而不是选择逃避。
3.一直以来都想亲手尝试一下寿司的做法，但一直没有开始。今天晚上趁着宁静，选择花时间来蒸饭，切菜，包寿司……，虽然今天的结果不怎么样，但是当我做好放在自己面前那一刻，我居然有一种小确幸涌上心头来，有一丝丝的满足感。在那一刻，我想就是所谓的讨好自己，善待自己吧！不去想纷纷扰扰，不去想悲欢离合，积极主动的对待自己对待生活
每个人的人生都要为自己负责，要勇于去挑战自己的各个方面，提高自己的能力，去发挥和发现自己的优势，但与此同时，也善待自己善待生活。
2010-11-14 高效能人士的7个习惯，70天实践践行：Day9-积极主动。
1、今天上午跟领导沟通的时候发现，我以前一直跟领导沟通的太少。自己属于那种埋头苦干的那种人。但是经过这几天积极主动的践行，加上自己慢慢的在观察自己，发现我应该多跟领导和同事沟通，大家相互交换想法和意见，才有可能把工作做的越来越好。在了解了这一情况后，我就开始积极主动的给领导和同事打电话，询问他们的想法和意见，也分享自己的想法和意见，这让我感到我们的沟通慢慢的上了一个台阶，积极主动这个习惯的养成简直太棒了。
2、中午的时候，我听到了一个劲爆的八卦，是关于我自己的。当我听到的时候，我一愣，“什么，为什么别人会那样以为，为什么”。生气、郁闷、无语...... 但是我知道，这些都于事无补，我能做的就是去思考，为什么别人会那样以为，跟我有什么样的关系。慢慢的我发现，其实我还是我自己，只是因为信息的不对称性导致了现状的偏差。与其想着办法去解释，不如积极主动的干好自己该干的，锁定自己的目标，然后继续往前进。这才是最重要的。
认真的人改变自己，执着的人改变命运。永远要记住，自己才是生活的主人。永远做积极主动的事，事情就会慢慢的好起来的。
没有记录就没有发生，期待你和我一起践行7个习惯，遇见全新的自己。
