金句
很多成人认为：哭泣会使人难过。我想，难过的真正原因是我们总在与眼泪对抗。
感恩晚上大宝儿和我，麦穗儿一起散步，麦穗儿身体不舒服，一直闹脾气，抱出来好了些。每天晚上散步是我们一家三口最放松最享受的时刻。谢谢大宝儿创造这样的机会，谢谢他总想帮我分担一切。
感恩早上在交流群内问出我的疑问，很多小伙伴给与了解答，谢谢，谢谢。我在生活中对亲人积累了许多情绪，这种情绪会造成对抗，更不利于问题的解决。其实深究，是因为我也无力解决问题。如果事情对我轻而易举，我不会感到愤怒，不会有情绪。
感恩娘做排骨汤给我们喝，很美味，谢谢，谢谢。我感受到汤对身体的滋养，我感受到能量在身体内的流动。
感恩小伙伴拉我进智慧群，谢谢，谢谢。我们由一个链接到另一个链接，就这样打开许多新世界。
感恩Amy宝宝对我如何看孩子同时做那么多事情的解答，谢谢，谢谢。我允许孩子对我的依恋，我接纳琐事缠身的状态。
感恩读书群内小伙伴的相互赋能。小伙伴的努力让我更加充满动力。读书，写作，听课，心理练习，都是为了寻找心灵的安宁。我一直在朝这个方向努力。
今天冲麦穗儿发火了，麦穗儿闹腾起来总是处在情绪崩溃的边缘，有什么好途径可以发泄情绪吗。想放掉负面情绪，转身笑脸面对孩子。
