亲爱的自己，我有一些疑惑需要你的解答。
问：最近总是梦到上一份工作，这份工作持续了五年之久。在这份工作中，积累了很多的负面能量。我连续梦见前任上司，梦见前老板。梦见前老板和我说再见，我心里想确实是需要再见，然后我就会离开这份工作了。梦见前上司没有太多的情绪，就是好像还是在他手下工作。我想，前上司的话是因为潜意识想给自己，对于这段经历一个更好的完结。
答：所以其实我对上一份工作和上司没有太多的情绪。我之所以无法忍受，一直发脾气还是对自我价值的不满意。其实这些情绪的产生一直是源于内在，而不是外界的人与环境的结果。所以选择换工作，也是想要追求自我价值的实现。
近期一些其他的感受：
换了新的工作之后，内心是比较平顺的。虽然还有在一些旧有模式的影响，做出抵抗的情境发生，我能在一段时间内就恢复稳定的心理状态了。我想我需要彻底的抛弃陈旧的模式，每一日重新开始。每天有很多微小的时刻，让我兴奋和活跃起来，可能只是极小的微不足道的事件。这对我来讲很好的的现象，有一种恢复生命活力的感觉。
身体上，我最近很疲惫，每天下午到晚上身体上疲惫，很困，也会胃疼。我想我需要在不工作的时候尽量放松，每天早点睡觉。晚上回到家，就不要再玩手机了。
我今天早上突然有一个领悟。若是生命并不是磨炼，并不是无尽的痛苦。而是一次又一次重塑和创造的机会。因为我没有安全感，觉得自己没有根，没有爱，没有家，这应该是海底轮的问题。我要重塑我的海底轮。我要恢复身体的健康，每一日好好吃饭，好好休息，能够运动当然是最好的。
