图片发自简书App
【I：用自己的语言重述知识】
首先，尽可能的找出一段时间来，这段时间不会被各种琐碎的事情困扰到，例如开始工作前的那段时间。
其次，找佳行动模式。我们最开始做事的时候都不能顺利完成自己所制定的计划。就比如，我制定计划：今天要6点起床然后记五十个单词。但是因为自己太困睡到7点，起太迟没能记单词，因为偶然事件的出现影响到计划。因此，我们需要不断的进行尝试，调整自己的计划，改变做法来找到最佳行动模式。
最后，把它变成自己生活的一部分。
【A1：描述自己的相关经验】
自己这一周的考研复习计划就被各种各样的事打乱。试讲。多出来的课程。
【A2：以后我怎么运用】
1.重新做一份短期计划表。。。
2.坚持每天任务打卡。
