1.11-CC-第四章：黄金标准 第四章剩余全
这一章的最后部分讲述了刻意练习的几个特点：
刻意练习是提高成熟可行的技能
刻意练习发生在舒适区以外，这并不会让人心情愉悦
刻意练习有明确特定的目标
刻意练习是有意识行动
刻意练习包含反馈，以及针对反馈所做出的调整
刻意练习既产生有效的心理表征，也依赖有效的心理表征
刻意练习包括过去获取技能的某个方面，致力于针对性提高
那么如何开始刻意练习，我认为
首先，应用于已经发展成熟的技能领域；
其次，找出特质（这个特质的标准如何选取?会不会因为个人偏见而有所不同?如果是大家公选，会不会犯诉诸公众的谬误?）
最后，拿出训练方法。（什么样的训练方法才是适合个人的呢？要找导师，导师也要知道因材施教，那么或者这之前有足够的案例，或者要在学生身上进行实验探索。无论哪一样，在整个群体中必然存在刻苦练习的案例。此外，初中之前觉得例子如医生入行多年的也许不如刚入行几年的年轻人的驳论似乎就立不住脚了。综上，并没有充足有效的例子可以否定刻苦练习和刻意练习的最终效果有多大区别，至于过程请看作者本章所说，时间越长越好。）
所以到目前为止，我的印象里刻意练习这个概念和一万小时定律，差距不过是一个字，一个叫刻意，一个叫刻苦。
