治疗失眠的方法:不睡觉

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有时候失眠是一件挺开心的事儿

失眠这个事儿对我来说,可能是家常便饭,有时候明明心里什么事都没有,偏偏我就是睡不着觉。

最开始的失眠,会很暴躁,头疼,怎么睡都睡不着。一旦失眠了,就从来没有说天微微亮才入睡这回事,绝对的整宿一秒都不带睡着的。

朋友告诉我数山羊可以慢慢入睡,有一次数到一千多的时候,突然想到这么多山羊得多大块草地够它们啃,那得是多大一块地,农场主得多有钱一定顿顿都吃排骨,于是乎起来打开冰箱拿出排骨,凌晨四点钟,我坐在餐桌上啃起了红烧排骨。好吧,数山羊这种办法并不适合脑洞有点大的孩子。

总是说做最不爱做的事情就会越来越困,于是拿起了一本积了很厚的灰的围棋书看了起来。对于这种高智商谋略型的东西,向来我都只有在旁边鼓掌的份儿。看到凌晨五点多,拿出棋盘像发型新大陆一样,原来这玩意不只是下五子棋用的。以至于在以后很长一段时间里,对于围棋的兴趣不亚于对做饭的兴趣了。

这是不是有点太坑了,只是想睡个觉而已,这么难?

打开了百度搜索:没有心事但睡不着。

搜索结果:精力过剩

好吧,我还是一血气方刚的小伙子,白天工作学习,确实有很多力气没地方用。

穿上一条碎花沙滩裤,蹬上一双开胶的vans,套上黑色长袖的连帽衫,凌晨两点半出现在小区外的马路上。还真别说,这晚上的霾就是没白天的霾纯,南方春天过于潮湿,空气里还夹杂着泥土和动物尿的芳香。这一跑神清气爽,马路上的人少,撒开丫子在马路中间奔,跑累了还能跟其它小区门口打更的老头聊聊天,抽抽烟。一想到回去睡觉还有点恋恋不舍的。到家四点半,喝瓶冰水,冲个澡,才不到五点,就已经有一种精神饱满的迎接新的一天的感觉了。好么,真的只是想睡个觉而已。

几次黑白颠倒的折腾下来,别的不说,跟在美国留学的那帮狗友们聊天聊的倒是挺密切了,要不是发朋友圈偶尔定个位,他们还以为我也跑国外逍遥去了。

有时候发现这失眠也还挺有趣的。一到晚上就会很安静,不管是看书还是思考,都有绝佳的环境。凌晨胡思乱想这种事,对于我这个缘分业余写手来讲,还真是不想写点东西出来都难,放上几首老派爵士乐,再喝上一口荔枝味的脉动,相比于威士忌和白兰地的浓烈,我更钟爱于脉动的甘甜,简直心里乐开了花。跑步还能锻炼身体,看书没准看着看着就拓展了自己的爱好和知识面,想想都有点小兴奋呢。

对于失眠这个事儿好像我应该是属于乐观的那类吧。

就像现在,躺在床上,拿着手机,敲着字,天蒙蒙亮听着窗外的鸟叫,起来把卧室窗户打开,清晨的风迎面扑来,不禁打了个冷颤,伸个懒腰,又是新的一天。

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