春节期间,体重直线上升。时间过去这么久,也没怎么减下去。最近特别忙也没什么时间逛街,心安理得的胖着。直到前两天我陪朋友顺便试了几身衣服,我的自尊心受到严重打击。
年少时我是纸片人,整天发愁怎么胖一些。本以为这辈子都这么瘦下去了,结果发现这个想法太天真。纸片时代是如何结束的呢?记得那时和小Z每天下班后变着法儿做饭,吃着吃着突然有一天我的一条牛仔裤穿不上了。一称体重,足足重了10斤居然不自知。当然罪魁祸首小Z,他做饭太好吃,我每次都吃太多。这个重要的节点给我带来最大的改变不是坚持健身,而是郑重其事的买了一台体重秤。多么心酸的领悟。。。
后来备孕怀孕,体重一直飞速飙升,做妈妈后更是达到历史新高。相信很多女人都有一部减肥血泪史,在这方面我还算有追求的人。Emily两个月我第一次来到健身房,看到健身房大大的镜子里站着一位体态臃肿,大腹便便的中年大妈。内心几近崩溃。
我开始一周两次瑜伽,每天出去家附近的公园跑步的锻炼节奏。刚开始跑步时,不能算跑步,顶多算走路。因为胖了又刚生完,我的身体像一个笨拙的汽车。跑步时迈不开步,腿像灌了铅。就这样坚持下来,慢慢能跑一小段,再后来可以跑公园半圈儿了。两三个月下去,我大概瘦了17斤左右。当然,还差一段距离才能恢复到旧时光。
休产假回来,我换了工作。开始了一轮前所未有的忙碌,加班成了家常便饭。也因此,我有了借口躺在肥胖的温床上不肯下来。有天我在群里请我的美女博士盆友做健身方面的分享,整理演讲稿我前后听了六七遍,感觉受益良多,开始痛下决心健身,每天坚持锻炼20分钟,坚持了好几个月,一度恢复到怀孕前的体重。当然对于专业健身来说,只谈体重意义不大。
春节过年去婆家,我放开了膀子吃。于是,忘记了美女博士的“两拳齐美”,忘了锻炼。我又变成了自甘堕落的胖大妈,直到出现了开篇的那一幕。总算明白了,人胖也能节省点儿买衣服的钱,难怪我最近可着劲儿在买书呢。
广州的夏天来得格外早,四月份已短袖加身,肥肉这些简直无处可藏。于是,我在想。是时候健身起来了。断断续续,反反复复,只要还坚持,就都不晚。健身可不是个一辈子的事儿吗,不仅仅为减肥,更重要是自己的健康。