有这样一个真实的故事:妻子产后生病,浑身刺痛,睡不好觉,差点自杀。而丈夫只关心自己,不仅不支持她,还说她疯了。他们不断争吵,相互指责。妻子伤心极了,决定离开。
这一决定惊醒了丈夫,他开始反思和改变,最后取得了妻子的谅解,并和她一起携手走到现在。
后来,他们以轮流讲述的方式,共同写了《亲密关系:人际关系的美好相处之道》这本书,分享他们的错误、经验和教训,希望可以帮助其他人经营自己的婚姻。
这对夫妻就是美国的乔恩.戈登和凯瑟琳.戈登。乔恩毕业于美国常春藤学院——康奈尔大学,当他积极地参与到家庭生活,修复和妻子的关系后,他的事业也一路走高,成为了著名的演讲大师和畅销书作家。
乔恩在书里说,决定改变是他做过最棒的事。一个人如果不改变,那什么都不会改变。因为同样的模式和错误会不断重复。那么,他改变了什么,挽回了他们的婚姻。
投资婚姻,而不是消费婚姻
当我们未嫁娶时,总会想以后是要选择“自己爱的人”还是“爱自己的人”。前者需要付出更多,投资更多;而后者,在婚姻中得到更多,消费更多。
乔恩在婚后一直索取自己需要的东西,他在不断消费婚姻。而当凯瑟琳生病,需要他付出精力和时间的时候,他却不愿意付出。
后来,他决定投资婚姻。他开始为家庭付出,抽出时间做好丈夫和父亲,和凯瑟琳组成了一个团队。他把组成团队的方法归纳为“4个C”原则。
第一个C:交流(Communicate):良好的沟通是每一段关系的基础。而缺乏沟通会让两个人产生嫌隙,从而让消极的情绪乘虚而入。
第二个C:联系(Connect):找时间进行有意义的谈话。告诉对方你的挣扎和恐惧,相互支持,建立心理和情感上的安全感。
第三个C:承诺(Commit):承诺意味着尊重自己的感情,有时甚至需要妥协。比如,去和妻子参加一个活动,而不是看想看的比赛。
第四个C:在乎(Care):在乎得越多,就越能花精力和时间去交流、建立联系和做出承诺。
为家人服务,而不是发号施令
乔恩做了以上改变后,婚姻开始变得幸福,但生活中也有意外。
有段时间,他经常出差去做演讲,而凯瑟琳要陪儿子和女儿参加球类训练,还要忙于各种家务,她坚持不住了,希望乔恩回来帮她。
乔恩和她沟通,问她为什么。她说,儿子在网球课上很吃力,女儿成绩也在下滑,他们还一直打架吵闹,她的压力太大了。
乔恩似乎回到了最初凯瑟琳生病需要他帮助的时候,不过这次,他没有逃。他拒绝了大部分的演讲邀请,回家里为家人服务,比如给孩子们做菜,洗衣服,倒垃圾等。
在服务家人的这段时间里,他知道了什么是服务型领导,并体会到了它的力量。他最畅销的三本书都是在那段时间写的,从那以后,事业也蒸蒸日上。
凯瑟琳说,如果当时乔恩拒绝她,她不知道他们现在会是什么样子。而现在,他们更亲近了,乔恩和孩子们也更亲密了,对她也有了更深的理解和欣赏。
找到节奏,而不是牺牲自己的感情
乔恩说,他为家人服务,把夫妻之间的关系放在首位,并不意味着可以不努力工作。他的意思是,不能以成功为代价牺牲自己的感情。
万物都有自己的季节,生活也有自己的节奏。比如一个种植的季节,一个耕作的季节,一个休息的季节和一个收获的季节。
工作和生活所需要的平衡,只是一个神话,相反,我们应该找到自己节奏。工作时全神贯注,在家里就只忙家里的事。如果我们能全身心投入这两件事中,就能感觉更好、更有成效。
只靠爱情,夫妻要相伴到老是很难的,乔恩希望《亲密关系》这本书能帮到想要放弃关系但又不该放弃的人。他们因为这本书,解决问题,坚持下去,最终建立更深入、更亲密、更幸福的关系。
愿每对夫妻都能相伴到老,成为彼此最亲密的爱人。