这世间最珍贵的，不是已经失去的东西，而是你现在所拥有的一切。
人生不过四季：春、夏、秋、冬。四季虽能轮回， 但生命不会重来，只有春种一粒粟，才能秋收万颗子。
一辈子很短，我们的时间不知道去了哪里？本以为过了今天有明天，过了明天还有后天，但有时错过了，便是一生，再不珍惜，我们就老了。
趁有空，趁现在，努力过好余下的每一天。
准备一份作息时间表，为自己列一个清单：7点起床，8点吃早饭，11点吃点水果，13点小睡一会，22点洗个热水澡，23 点以前必须上床休息。
此外，想要健康生活，离不开运动。
运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。久坐容易使肌肉衰退与萎缩，还会造成颈肩腰椎的过度劳累，因此，多走路、勤活动，才是健康之道。
很多东西，只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。感情如是，健康也如是。
所以，不要让将来的你，讨厌现在只顾努力但透支健康的你。忘记不该记住的，珍惜身边拥有的。
闲煮岁月，细品时光，于卑微中，活出健康，活出精彩。
时光，让我们由单纯到复杂，再回归成熟的单纯；由混沌到清醒，再回到清醒的混沌；由聪明到智慧，再回归到大智若愚。
有人说，成熟，是一面明亮而又不刺眼的镜子，是一种处变不惊的淡定，是一种海纳百川的胸怀，更是一种洗尽铅华的宁静。
那么在历经时光的洗礼后，愿我们成熟地懂了珍惜，学会了珍惜身边的幸福， 欣赏自己的拥有。
因为人生本来不易，生命本来不长，再不珍惜，我们就老了。
