最近看乔布斯的自传,其中乔布斯分享到他一直在做冥想的事情,加上最近看的好几本书都提到明显对于大脑的最明显的变化。
今天果断的试了一下觉得非常神奇,太牛了。我第一次感受冥想:有试着把注意力集中在我的呼吸声上,有试着去想象我吸入的泥土味道、吸入的花香的味道和行走在沙滩海浪打过的湿润的味道、阳光的味道……我看到了很神奇的场景,曾经在公交车上的人们的脸庞竟然逐渐一一浮现在我面前,就连公交车到场的那个场景都变成了一幅可临摹的画面。是记忆的回溯,大脑丰富进入了新的运行系统,我看到了本来已经忘记了的公交车上的人们的脸~~~实在是惊为天奇!
这难道就是大脑突然变聪明的过程吗?