在进入L4前挺长的一段时间里，我的口语练习学习状态都比L3开始时差很多，这个和自己的心态以及最近的身体精力也是很大关系。
因为自己在L3停留时间有些长了，而且状态还越不好的情况下，其实我也不知道这样的复盘要如何来进行，刚好在写进阶L4复盘前，我在别的学习社群学习了这样的复盘知识，那么就通过别人分享的如何复盘来进行我的学习复盘吧。
以下是复盘分享。
复盘有一个简单的步骤:
目标-结果，
情景再现，
得失分析，
规律总结。
1. 回顾目标
回顾目标的时候，有个简单有效的技巧可以注意加以利用，那就是将目标展现出来，在显眼的地方显示，这样，可以在复盘的过程中时刻回到自己的目标中，不会中途忘了自己的目标。
2. 结果比对
目标是希望达成的，结果是实际做到的，回顾完目标后，就应该进行结果比对，将结果与目标进行比对，找到实际的结果和希望的目标的差别。
结果比对的目的是不是为了发现差距，而是为了发现问题，重点不是关注差距有多大，而是要在出现的差距的地方，试着去提出一个疑问;“为什么会有这样的差距”。
3. 叙述过程
叙述过程的方法有情景重现法和关键点法则。不管采用哪种方法，都要保证信息的客观和真实，细节事后要进行复盘，在做事的过程中，每个阶段完成之后，立刻进行文字整理，注意信息的全面和完整。
4. 自我剖析
自我剖析，就是自己对自己做过的事情进行反思和分析，看看哪里有什么样的问题，并试着找出原因，发现规律。
自我剖析，是自我成长的的关键步骤，自我剖析不仅仅是对自身进行审视，看自己当时的思考和处理，是否听取了他人的意见，是否开放了心胸，从而实现求为。
5. 总结规律
上面的所有步骤，都是为了得出一般规律，形成符合真相的认识。正确的规律和认识，可以指导我们今后的工作、学习，提高成功的可能性。
总结规律要准确，要分清楚相关关系和因果关系的本质区别，找寻背后的问题，找出逻辑背后的逻辑，就像柳传志在联想复盘中要求的，找到根源性的问题和原因。
现在我来进行L3的学习复盘总结。
1.回顾目标
我先是会看了自己L2那时的复盘，一句话重新提醒了我:突破口语发音、日常表达和交流的障碍。
2.结果比对
我觉得自己的发音没有退步，虽然后面练习次数少了，但更精一点。精在哪里？精在抠细节"某个音标放在单词里的发音问题"，不稳定、发音技巧仍然有漏洞，最终还是会逃不过反复的纠正和巩固。
另外在模仿人物情绪语调上，我自己也说过，这是我的痛点，刻意逼自己模仿别人说话的语气去练习。但结果也真的有进步的，深深感受到如果没有这些练习，后面进阶会更难。
3. 叙述过程
发音
我首先最想要感谢COCO姐，是你认真细心（有时让我抓狂又不甘）的抠细节，让我更紧的去纠那些细节问题，虽然有时练习的不顺也想要"摔手机"发脾气，不过冷静后，想想确实是自己练的不够好，对自己有情绪！印象特别深的练习是patheti /pə'θεtɪk/
这个单词真的是很磨人，好像练习的方法没错呀，为什么就是发音不行呢？我又找了其它两位伙伴帮我听帮我纠正，感谢慈粑和博士罐对我的耐心帮助。想起因为一个单词，我那时练的越觉得迷惑，越绷着就越不行，然后就先放松一下自己吧！可能就是在放松的状态中，发音表现还好点。
从这样的体验中，可以看到小问题也是需要重视，不然会一直影响着发音效果。而且再难的问题，能慢慢克服攻破，往后在这样的心态上，遇到其它的问题就更不怕了。
音调
很多次我总是在音调上栽跟头，哪怕我是听一遍练习再听一遍再练习就这样重复着，可交了录音后，COCO姐就能抓出自己完全意识不到的音调错误，还会每次都私下语音一个个的帮我纠正说明。当我回听自己的和原文的，发现确实是音调不对，而最恨的就是有时知道自己错在哪里了，却发音还是get不到位，好心碎的感觉。对于有些感觉开窍可能会慢些，但只要还是朝着正确的音调不断的练习，一定会有收获的。
4.自我剖析
我觉得，自己是一个心态挺急的人，不够稳，在面对错误，如果总是练的不行，会烦躁。这样的心态，可能在练习的过程中会让自己有些迷失，感觉只是一味追求"下一个任务"，却没有好好吸收当前学习的句子，导致学了还是用不好甚至用不上，完了便又忘了。这是非常不好的缺点！
好像我总是对自己不够自信，所以很少看到自己的优点，这可能是我希望自己还能再做的好一点再好一点。
5. 总结规律
还是花花老师的那句话:听话照做！还是点评官给自己辛苦的每一次点评，能认真放在心上，好好反思再好好练习，不犯同样的错误。(结果反正自己就是都没做好…反思)
