今天内心挣扎了很久，还是没有成功突破自己的舒适区，实现新的突破，成了那个逃避现实，将头埋进沙滩里的鸵鸟！事后，自己就开始内疚后悔起来，可当点击结束会议的叉号❎时，其实内心是一种解脱，紧绷的神经一下子放松了，感觉犹如刚从行刑台上躲过一劫，这是实实在在的恐惧，在恐惧年前紧张，没有思绪，口干舌燥，一直上洗手间，甚至连打字的手都开始颤抖，以前从来没有出现这么严重的紧张，可今天实实在在地发生在了自己身上！为什么！这是为什么！这是在追求安全感不得时表现出的恐惧！
事情是什么样子的呢？我来大致讲一下，regional 的领导安排了一场role play的会议，我是由于自己没有认真阅读邮件，导致会议开始前一小时，发现根本没有时间来进行沟通和安排，因此内心的恐惧油然而生，开始找各种借口来逃避这种恐惧，为什么恐惧会议呢？其实不是恐惧会议，而是恐惧自己的英语不足以应付各位的问答，没法正常的沟通，这背后更多的是害怕出丑，害怕丢面子，害怕别人对自己的看法……现在好了，你直接在轮到你的时候，直接由于恐惧害怕退缩了，虽然你在心里无数次给自己加油鼓舞，可结果说明一切，你最终选择了逃避，也就失去了一次突破自己的机会！现在想想，你到底在害怕什么呢？
很简单，你不害怕讲，最多就是结结巴巴，磕磕绊绊的英语来论述你的slides，这个应该不是你最恐惧的部分，你最为恐惧的应该是，和别人相比，当被问及问题时，你由于听力能力不好，听不懂别人的提问，或者说反复让别人repeat 他们的问题，这就会无形中给别人带来你的印象或形象问题，你害怕别人对你的表现的看法，你也在找借口推脱，别的国家都是技术老师在讲，为什么中国要你讲？其实，你内心里还有很多次，想要放弃，甚至都不待通知对方的，恐惧阻止了你的个人突破，你的个人成长，如果这次不突破，下次你还要选择逃避吗？你还要当鸵鸟多久？其实，你也知道技术老师由于英文能力也在故意逃避，但人家选择了不成长，你怎么也可以这么选择呢？成长比成功更重要，难道这句话只是说说而已嘛？如果此时你不选择突破自己，你想要等到何时？换个角度，成长的人，或者说有强烈愿望要成长的人，他们面对这样的事情会如何回应？他会觉得这是难得的机会来验证和练习自己的英语，他们更多的焦点不在于别人对于自己的评价，而更多的关注，自己通过练习可以达到什么水平！嘲讽的痛苦只是一时的，掌握不了英语的痛苦才是永远的，你推迟了短期痛苦，却要用长久的痛苦来弥补，其实人对痛苦的感受力会随着自己的状态渐入佳境而有所增加的，因此不要认为这是天大的事情，放弃自己所谓的面子，英语只是一种工具，只有不断的使用，才能最终掌握，到时，你就不会再恐惧了！
记得5年前拜访通策吕老师时，他说过一句话“人要想办法克服自己的恐惧，因为有恐惧的地方就有边界”，现在细细体会这句话，说的太对了，恐惧的地方就是自己需要突破的地方，当然突破恐惧需要足够的勇气和心理建设，要告诉自己，恐惧背后是痛苦，只有坦然接受痛苦，用行动战胜恐惧，你才会看到另外一番景象！
简言之，阻碍成长的路千万条，但最重要的就是恐惧，能够战胜恐惧的人已经超越了很多人，能够接受战胜恐惧中要面临的痛苦，你已经走在了大多数人前面……
