2017年春节假期,从未认真规划过来年目标的我突然觉得得为我的2018规划些什么。关于规划,也是近期才悟出来一个道理:以前一提起规划、目标之类的字眼,不管工作还是人生,总认为总与工作有关,想到最多的都是职业规划。最近突然对规划有了全新的看法,不一定关乎职业,带有一定的目的性。它也可以是旅行,可以是学一门乐器,还可以是读书、运动、绘画。只要是我所喜爱的都可以。这些没必要非要等到年过半百退休后再去开启,只要想做,喜欢,什么时候都不晚。于是,我觉得酝酿了这么长时间,是该让我的2018年过得更有意义些了。我将自己2018年的规划称作为我的愿望清单。
01 运动健身
继续我的瑜伽,并使之成为我生命中重要的一部分。
以往关于我的愿望清单里总会有一条:希望可以瘦下来。年复一年,好像这个愿望成了一句空口号。每次都是雷声大雨点小。随着阅历的增加,对减肥运动的理解已经上升了一个新高度:不再以减肥为目的,只为健康、塑形,为自己的身体负责,为自己的容貌负责!
在众多运动中认为最适合自己并容易坚持的一项运动就是瑜伽。记得第一次上程老师的公开课后身心的轻松与愉悦,感觉与自己的身体进行了一次对话,告诉它我爱你,谢谢你对我的付出。那种快乐居然延续了很长一段时间。第一次体会到运动的快乐。瑜伽真的是你付出多少身体就会回报你多少。这种效果是潜移默化的,是量变到质变的一个过程。每一次变化可以真切感受得到。我最爱的还是空中瑜伽,那姿势让人美的让人一塌糊涂,让我一再想挑战更高难度的动作。我还一度把它称为"优雅的空中钢管舞"!哈哈哈,程老师,你怎么看!
2017年由于种种原因,没有很好的坚持下来,中间断了一段时间,2018年我希望自己能够坚持下来,至少保证每周一次。记得程老师曾经说过"如果你拍照不知道做什么动作,那就做瑜伽姿势吧!"我脑海里一直憧憬着这样一幅画面:将来的某一天,我在美丽的天空之镜茶卡尔盐湖上穿着美丽的瑜伽服,翩翩起舞,姿势优美的像只白天鹅!与海天同镜!哈里波❤️!
02 摄影
我爱摄影!我认为我之所以对瑜伽对摄影热爱其实还有一点,也是他们的共同之处:通过瑜伽和摄影,我找到了同类,在他们每个人身上都充满了正能量和闪光点。与优秀的人在一起,能看到自己的不足,从而向着更优秀的方向去努力,让自己也成为那个优秀的人!
娘娘说:"一个人,要活的像一支队伍!"2018年,我要成为自己的摄影师。我要锻炼出一双随时可以发现美的眼睛。不以拍的好坏为目的,只为青春不老,影像长存!只为当我老去的时候翻着青春纪念册,证明我曾如此年轻美丽过!
至于圈里发的我的作品,不喜欢被打扰的可以选择屏蔽。这是我生活的一种方式,不期望每个人都能与我感同身受。
你见或者不见,
我就在那里,
不增不减!
03 写作
娘娘说"你,总要以一种方式,来记录你的生活。或以影像,或以文字。好让,时光铭记,你曾经来过。"
2018年,我要用图片和文字记录下我的青春,虽然无法像娘娘那样做到坚持365天天天写作,虽然我的文爱也就那么地,但是我还是要坚持不定期的写作。娘娘说:"你的头10000次照片,都是你最差的作品;你的头10000篇文章,都是你最差的作文。成功,来自10000次的积累!一切收获,都将从每一个认认真真的脚步开始!"
石破老师说:"写作其实很简单,你只需要写,想写什么写什么,让你的无意识像流水一样畅快的流淌,就可以了。"虽然尚未与石破老师谋面,已经有种想向他学习写作的冲动了。曾经,也写过一些随笔,偶尔翻看,竟然惊叹以致怀疑是否出自我手笔。估计此种水平也只有彼时彼刻彼环境下才能写出。也只有真情流露时的文章才算好文章吧!
2018,我要用笔完成与自己的心灵对话,用笔记录我的快乐,用笔写掉我的烦恼!
04 学习演讲
参加宋老师的小岛演讲俱乐部。我不是一个口才好的人,也是一个不善于表达的人,也经常因此吃亏。想表达的东西没有表达出来。用在水里游泳的鱼最能表达我的口才最贴切,想说的话就像水里的鱼一样,一张嘴就只剩下吐出的泡泡了。可能和我的性格也有一定的关系。不会阿谀奉承,不会拍马屁,同时也间接地影响了其他方面的不善言辞,尤其是不会表达感谢,只能选择默默无闻地用行动表示。所以,我非常欣赏口才好的人,认为有些人像是天生的演讲家一样,自带气场与光环。到后来,逐渐明白,哪有天生的人才,也不过是通过一次次认真地准备与排练练就出来的。即使口才再好,演讲水平再高,每一次上台我都会紧张。连马云都说自己到了大的场面总会失控。
宋老师说"口才与演讲不是一回事"。口才好不代表就会演讲。有一定的道理,毕竟受众面、场合和环境不同。演讲区别于口才的最关键一点就是可以精心准备,锻炼。最难点是怎么全程保证观众的兴趣,怎么向听众更好地传输演讲者的思想。演讲更是一门学问。相信在宋老师的课程上可以学到很多。包括对待人生的态度。宋老师,期待与您的相遇!
05 读书
腹有诗书气自华。好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一!读书会改变一个人的容貌与气质。
自己少读书的习惯很不好,如果你想让你的孩子成为什么样的人,首先你就要先成为那个人。为孩子也为自己,要多读书,为我的拍摄、写作、演讲做积累。不管是专业书也好,诗文散集也好,以及公众号里不错的文章,哪怕是言情小说也罢,每天给自己最少一个小时的阅读时间。继续保持摘录的好习惯,这个应该和宋老师说的金句异曲同工。
06 爱的陪伴
从2018年开始,不定期陪伴妈妈去庙里拜菩萨。一直以来,妈妈在我的脑海里依然是那个无所不能,为我遮风挡雨的人。2017年,妈妈一场突如其来的高血压让我感受到生命的脆弱。那一切来的太快太突然,又太真实,很难想象如果最坏的结果出现时我将如何面对。
一位学风水的朋友曾指点:妈妈命里有菩萨保佑,需要多拜。不管是真是假,我都当真了。为了妈妈的健康,愿一心向善。在有生之年给予她爱的陪伴!
2018想学的东西还有很多,譬如书法,譬如乐器、绘画……但人生需要学会"断舍离",任何事情要学会分轻急缓重,样样都想学的结果只能是什么都会,什么都不精。余生很长,那些年少时没有完成的梦想,我要把它一一实现。
非常喜欢宋老师说的一个词"重启"。现在我更想把自己想学的东西以及未来可能面临的种种用重启来定义。俱备一颗不俱新事物,不俱从零开始的坦然,随时准备自己按下重启按钮的勇气和魄力,才能不念过往,不惧未来!
愿2018年终回顾的时候是这一年是圆满的一年,所有的愿望清单都能实现!