今天是什么日子
起床：6:00
就寝：22:50
天气：晴
心情：喜悦
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
驻颜呼吸、螺旋学习、打扫卫生、私教、听书
习惯养成：
做每件事都努力在正念中完成
周目标·完成进度
走着走着花就开了，每天都没浪费
学习·信息·阅读
反复听目标感，很受启发。把自己做的每件事都看做重要的事，要心诚。你对孩子的影响是深远且漫长的。
健康·饮食·锻炼
跑步半小时
人际·家人·朋友
跟会员聊了这些年的经历，从更广的视角看这人生，突然觉得很开阔，不再陷入某些琐碎走不出来了。我很幸福，亦很知足
工作·思考
走着走着就有答案了。如此一个字“诚”
最美好的三件事
1.2.
3.
