本周挑战—2 约练收获
作为来访者，咨询师的同理很重要，这个同理心也是对来访者最真诚地接纳，来访者先是被咨询师接纳才会愿意去放开自己并且敞开地聊，我是来访者，我真实地感受到了。当我开始复述自己的故事时，其实心里是有一些胆怯的，不知道咨询师好不好和我是同伙的，不知道咨询师好不好说话等，于是在复述的过程中会有隐瞒，也是对自己的一种保护，复述过程中会观察着咨询师的一举一动，一言一行；当故事复述完毕，咨询师首先是同理到我的感受，理解我，于是我揪着的心一下子放开了，慢慢地复述越来越畅快，越来越放开自己，在咨询师的引领下自己的一些思考也会进来，慢慢地一场咨询就这样展开了。从讲述到思考，又从思考到回顾细节，从细节中还会知道自己的一些资源、力量或者一些困惑的答案等等，最后梳理，从中获益。我的一场咨询约练收获满满！
