您的老花镜戴了多久了?
如果常年就一副老花镜打天下，那可要注意了。眼科专家提醒，花眼状况会随年龄缓慢加深，最好3年左右检查一下视力，并更换合适的老花镜，否则会加重视疲劳。
广州美丽岛视光中心主任何老师解释说，一般情况下，人眼的调节能力在40岁后逐渐下降，随年龄的增长缓慢加深。60岁之后，眼睛晶体和睫状肌的调节力基本丧失，老花度数会基本稳定下来。老年人每三年花眼度数平均增加50度，因此最好3年左右做一个视力检查，并调整老花镜度数。
然而，就目前状况而言，很多老年人5~10年都不换，花眼的度数快速加深。何老师同时指出，一般的镜片3年左右也该换了，老花镜镜片的寿命也是有限的，使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成通光量下降，影响镜片成像质量。
不仅一副老花镜多年不换，很多老人的这副老花镜多是从路边摊上买来用的。很多老年人觉得老花镜只是偶尔用用，没必要专门去验光，而且路边摊的老花镜物美价廉，凑合着能看清就行。其实，“路边摊的成品镜材质一般不太好，而且是按照平均标准制作的，左右眼的度数一样，也没有考虑散光和瞳距的差异问题。很多老年人的双眼屈光度并不相同，如果不经过精确验光，凭感觉选镜，可能导致矫正效果不理想。”何老师提醒。
不仅如此，何老师也提出，“配镜的要求是清晰、舒适、持久。这种路边摊的老花镜刚戴上可能感觉很清楚，但时间长了很容易加重眼疲劳。”
何老师建议，配老花镜前要到医院给眼睛做个全面检查，包括屈光检查、眼压、裂隙灯和眼底的检查，在排除白内障、青光眼等眼病之后，进行验光配镜。尽量在医院眼科或正规视光中心验光和选配镜片，选定后先试戴半小时左右，没有不适后再将其加工成型。
温馨提醒：放大镜用久了伤眼睛
有些老人喜欢拿放大镜代替老花镜。放大镜其实只是一种辅助工具，一般是给矫正视力不好的人用的，并不能解决花眼的问题。放大镜用久了，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。
近视眼如何选择老花镜
何老师介绍，在老花镜的选择上，有不同场景视物需求的人，对老花镜的选择也有不同。
一般情况下，少部分单纯老花又对看近需求小的人，传统的单光老花镜就能满足；但其他不仅老花，还有近视或者散光等问题的人，就必须要选择多焦老花镜了。多焦镜就是能看远看近，专门为近视、老花、远视、散光等服务的，能很好的解决近视老花的视物问题，一副眼镜就可以，不用多副眼镜来回换换戴。
同时，现在人们对手机、平板、电脑等电子产品越来越依赖，就需要老花镜具备防蓝光的功能；如果有户外活动，也需要老花镜具有防紫外线变色的功能。因此，多焦老花镜需要根据每个人的不同用眼需求来具体确定功能，定制专属于自己的时尚老花镜。
