“新的一年，

我要升职加薪，

我要练出迷人的马甲线，

我要学会英语，

我要找到另一半，

我要攒钱去旅行，

我要买房买车，

……”

在每年新年伊始的朋友圈，我们总能看到许多朋友立下的flag。愿望清单列得满满的，就好像单子越长，新的一年就会越圆满似的。

但一个人的精力毕竟是有限的，如果想做的太多，反而什么也做不了。

其实，生活中最大的烦恼，并不是拥有的太少，而是想要的太多能做的太少。

当你的能力还驾驭不了你的目标，你就应该静下心来历练；当你的才华还撑不起你的野心，你就应该静下心来学习。

即使这个世界很浮躁，也请静下心来做自己。

01

心简单了，世界也就简单了

老子说：“见素抱朴，少私寡欲。”

“素”是没有漂染的丝线，“朴”是没有经过加工的木材，就是要保持一个朴素的思想境界，本色自然，简简单单地活着。

大千世界，万种诱惑，如果你什么都想要，反而什么也得不到。

记得大四那年，我在考研和找工作之间徘徊，既想考研又不想错过校招。

于是，我在考研教室里想着，要是能找到一份好工作也很不错，反正上了研究生最后也要找工作；

但我在准备面试找工作时却在想，如果能考上一个好学校，继续深造专业知识，说不定能留在学校任教。

结果，我两个都落空了。

考研失败，也错过了校招，只能匆忙找一家公司实习，勉强养活自己。

反观我的同学，他是一个目标很明确的男生，从大一就想好了自己接下来要走的路。

他没有像绝大多数同学，闲暇时间用来兼职赚钱，或是混迹于社团和学生会，而是泡在图书馆专心学习。

你会发现，当你拒绝了外界的诸多诱惑，只专注在某件事上时，它回报给你的远比你想象得要多。

在我们每天起早贪黑准备研究生考试时，他已经被保送到一所著名高校深造；在我们被地铁挤成肉饼加班加点挨领导训时，他已申请到了出国学习的机会；在我们吐槽老板想跳槽又不敢跳时，他已收到清华大学的录取准备读博了……

人生繁杂，我们面前有太多可供选择的路，但只有一条路值得我们用心对待。

学会简化自己生活，专注于你想要的事物，才能找到人生的价值。

《道德经》中提到“大道至简”，做任何事情亦主张“简”，舍去不必要的多余之物，以使心不为物所役，方能保持精神的自由。

心简单了，这个世界也就简单了。

02

心静了，世界也就安静了

老子说：“孰能浊以静之徐清？孰能以动之徐生？”

意思是谁能够像浑浊的水流一样停止流动，安静下来慢慢变得澄清？谁可以像草木那样保持长时间的静寂，却又萌动生机而不息？

老子告诉我们，做人做事要不暴不燥，不“乱”不“浊”，一切要悠然“徐生”，慢慢地来。

前段时间的微博之夜，“假笑男孩”Gavin刷屏了。

他刷屏不是因为他的标志性假笑，而是网友的集体心疼。

一个8岁的小男孩，千里迢迢来到中国，全程假笑了两天。

印象最深的一个细节是晚会现场，主持人找他互动，他先是叹了一口气，然后转过脸再次露出标志性的微笑。

本该拥有天真烂漫童年的他，却过早地卷入了成人的名利场。

他有了经纪人，有了专门的包装团队，他的社交账号早已成了攫利的工具，而不是单纯地分享快乐。

心疼吗？很心疼。

我们并不否认金钱、名利的重要性，但对一些心智还不成熟的孩子来说，他们想要的真的是这些吗？亦或是他们只是遵从成人的意志？

还记得小时候学过的那篇《伤仲永》吗？

方仲永5岁便能写诗，被誉为当地的神童。只可惜他父亲只是把他当做赚钱机器，并没有让他上学，最后他的结局是“泯然众人矣”。

“儿时慕长成，成人缅年少。”别让大人的贪心，毁了孩子的童心。

不妨把脚步放慢一点，让生活少一些浮躁，多一些从容。

一杯水只有静下来才能映照世界，一个人只有慢下来才能真正做生活的主人。

心静了，这个世界也就不那么闹腾了。

03

心真实了，世界也就真实了

庄子说：“知其不可奈何而安之若命,德之至也”。

既然知道不可改变，那就顺其自然发展，这就是人生最高的德行。

我把它理解为接纳真实的自己，即接纳自己的不完美，坦然面对自己的弱点和缺陷。

徐峥在《星空演讲》中自曝20岁秃头的事儿，在网上引起过热议。

那年他大二，在一次洗头的过程中，突然发现头发一把一把地往下掉，他很害怕，很惶恐，从此开始了求医问药的囧途。

但即便是他试过了很多药方，头发还是越来越少，直至只剩下中间那一小撮。

“那撮头发，就像一个小舌头在嘲讽自己”。

他自卑、焦虑、绝望，难道我的演员梦就要这样结束了吗？

有一天，徐峥终于放弃挣扎，让老师傅帮自己剃了光头。看着地上那一缕缕掉下的头发，他差点哭了。

原来折磨自己这么久的头发，仅仅需要花上5分钟，用5毛钱就可以解决。

我很喜欢徐峥在《星空演讲》上说的这段话：20岁就秃头当然不是一个好事情，但是如果秃顶已经成为你生命当中的一部分，你是在原地继续抱怨，还是顶着一颗光亮的脑袋，向你的目标出发。

徐峥坦然接受了自己脱发的事实，不再在意他人的眼光和评判，而是用自己精湛的演技，一次又一次向观众证明了自己。

人生“不可奈何”的事儿比比皆是，对于已经发生在我们身上的事情，不管是好是坏，安然接受就好。

接受自己的命运，接受自己真实的样子，或贫穷，或自卑，或自负，或固执……

只有接纳真实的自己，我们才能真正与平凡的自己和解，才能专注去做自己更喜欢的事儿，才能活得更真实，更自在，也更快乐。

心真实了，世界也就真实了。

04

心平和了，世界也宽阔了

有一个著名的“空船理论”出自庄子的《山木》中的“方舟济河”。

两只船并行而过，有只空船撞上来，即使是心底狭隘的人也不会发怒；倘若有一个人在那只船上，那么这两只船上的人一定要叫他把船撑开去；喊一声不听，再喊一声还不听，喊第三声的时候，就一定会伴随辱骂声了。

我们会发现，生气还是不生气，取决于撞来的船上有没有人，而不是事件本身。

“他居然无视我，居然伤害我，我一定要找他理论，讨个说法……”

于是，冲突就这样爆发了。

这让我想到“重庆公交坠江事件”，刘某因为错过了一站地，与司机发生争执并互殴，导致公交车坠江，一车十几个人全部失去了生命。

多么惨痛的教训。

因为生气愤怒，害了一车无辜的人，也包括自己。

更何况生活中的很多事儿，光靠生气是解决不了任何问题的，只会火上浇油。

人活在世上，难免会遇到一些垃圾人，当你受到伤害时，不要想着去报复，更不要沉溺痛苦无法脱身。

我们要把这些伤害当成空船事件，让心态平和一些，让情绪稳定一些。

只有这样，你才能尽快从愤怒和痛苦中走出来，尽快完成创伤后的自疗自愈，也才能放过自己放过他人。

德国哲学家叔本华说过：针对别人的行为动怒，就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。

真正聪明的人，会把糟心的人和事儿当成“空船”处理，不随意发脾气，也不随便生闷气。

心平和了，世界也就宽阔了。

《庄子•知北游》里讲：人生天地之间，若白驹之过却，忽然而已。

人生很短暂，何必在太多的事情上浪费时间，专注在自己想做的事情上，安静做自己，才是人生最好的修行。