首先简单交代一下个人背景，本人本科学的汉语言文学，大学期间自学英语，毕业后就做了翻译。干了几年之后，到英国读了口译专业。现在自由职业，是口译，也是英语老师，主要教口语。
我自己就是完全自学才走上翻译这条道路，如果不是我积累了几年翻译经验，按我的学术背景也很难申请上英国的口译专业，希望我的一些经验能帮助到有心人。
进大学的时候大家起点是一样的，但是毕业之后几年差距越来越大，其实差距在大学期间就拉开了。有些人忙着谈恋爱，有些人忙着看剧看小说，有些人忙着买买买，只有当你自己的时间值钱之后才会觉得浪费时间是一件多么让人心痛的事情。话不多说，下面进入正题。
一．听力方法
练习听力最好的办法就是精听，这个是真真正正能提高你的听力能力的。下面就来讲下精听的方法：
练习方法：
（1）.盲听
拿到材料之后，首先遮住字幕，从头到尾盲听一遍，能听多少是多少，根据你零星听到的几个单词，加以想象，总能猜到点意思。
（2）.精听
放一句，暂停一下，然后拿笔飞速写下你听到的内容。
这里我推荐拿笔手写，不推荐用电脑，因为word会帮你矫正单词拼写，久而久之会产生依赖性，很多单词会渐渐忘了正确的拼写。
第一遍不能挺全很正常，没听全就再听一次，然后根据你的笔记补充你缺失的内容。有不懂的单词，就根据发音自己尝试拼写。
重复数次，直到你把这句话每个单词都听懂，并且都写下来。
（3）.检查
这次可以对照字幕，检查你听写的内容是否正确。不正确的，要再次回放，一遍遍地回放。
（4）.背诵
整个流程下来，一定会有生词，这些生词一定要记录下来，这是增加词汇量的途径。同时我还建议把这个单词所在的句子也记下来，放到文章里记忆才是记单词最有效的方法。不然你就算背下一整本单词书，不会用，又有什么意义呢。
此外，你觉得好的表达方式，也可以记录下来，记录下来才会变成你自己的知识。
材料选择：
如果是为了应付考试，那就根据考试听力的口音选择材料，譬如你想考雅思，那就多听英式发音，想考托福，那就多听美式发音。不是专门为了应付考试的，那就各种口音都要熟悉，澳洲口音、印度口音、英音、美音等等。
1.初级：VOA慢速/ESL
建议练习时间：早上
建议练习频率：每天
建议练习方法：精听
刚开始的时候可以从VOA Special入手，速度适中。
建议早上练习是因为，这真的是一件很枯燥很难有成就感的事情，早上不练，一天就很难提得起精神练了。
材料来源：
（1）大家可以翻墙上Youtube，搜索关键字“VOA special”就可以订阅了。
（2)普特网，也有海量的资源可以下载
2.中级：VOA常速/BBC/TED/奥巴马演讲
建议练习时间：早上
建议练习频率：每天
建议练习方法：精听
其中强推奥巴马演讲，发音很好听，语速不算太快，但是也稍有难度。
资料来源：
（1）YouTube
（2）苹果播客
3.自虐级：
BBC/VOA/TED/
奥巴马演讲加速！！
用下图这个软件可以给音频加速，你可以1.5倍速度或者2倍速度，当这种变态级的你都能听懂的时候，你觉得还会纠结什么四六级听力吗？简直so easy。
二．口语练习方法
1.语音练习
软件推荐：朗易思听
材料推荐：新概念系列/VOA慢速
推荐练习频率：每天
推荐新概念和VOA慢速的原因是，它们的语速很慢，便于模仿，而且都是很标准的美语，不带地方口音的哦。
我的建议是，每天练习一篇新概念，一句一句跟读。水平上去一点之后，可以进阶到美剧，可以从Friends，Morden
Family开始，都是日常生活中常用的。
记住要一句一句跟读，朗易思听软件里就可以录音，录下来之后回放一遍，跟原文对比，这样哪怕一天只练一句，也比每天囫囵吞枣练100句效果好。
2.地道表达积累（每周至少学习两天）
材料推荐：走遍美国/美剧/Talkshow
推荐练习频率：每周至少两天
推荐学习强度：每周学习一集美剧或者talkshow
可能有人觉得走遍美国很过时了，其实很多日常用语还是可以借鉴的哦。
美剧我推荐《Friends》,《摩登家庭》，《绝望主妇》，《美少女的谎言》，这几个剧都是很日常也很贴近生活的，所以能学到很多俗语和俚语。
学习方法：
（1）.盲看
如果用Netflix，你就可以把字幕隐藏。不想翻墙的，可以把字幕遮住。有图像，即使听不懂也能大概知道是啥意思。
（2）.精听
放一句，暂停一下。首先回味一下，理解一下，结合画面，猜测一下人家说的是啥意思。听不懂反复听，一定要忍住，自己听懂之前千万别看字幕。
（3）.检查
这次可以对照字幕，首先check一下你听得英文是否正确。其次对照中文字幕，看你的理解是否正确。不要迷信字幕，字幕也是会出错哒。觉得不理解的就去搜，建议用google，百度我一向的态度就是，“呵呵”。
（4）.背诵
美剧比较口语化，很多俚语不理解是正常的。有觉得地道的俚语和表达都记下来，定期回看。
3.表达练习（每周至少两天+碎片时间）
材料推荐：雅思或托福口语考试题库
推荐练习频率：每周至少两天+碎片时间
大家去查一下雅思或者托福口语题库，会发现有很多话题卡，要你就着话题卡进行描述，范围涵盖很广，基本你和别人聊天可以谈到的话题都涵盖了。备考雅思期间我口语突飞猛进，因为每天练无数的话题卡，就着一个话题滔滔不绝地表达自己的观点。这个方法我推荐给大家，因为这些都是和生活贴近的话题，所以你可以四下无人时自己对着镜子练习。
另外，平时自己在脑海里思考的时候，可以尝试用英文思考，自己给自己营造一个英语环境。
最后希望大家不要只是看看就行了，最重要的是坚持，我真的很感谢大学努力学习的自己。大学四年没谈恋爱，也没出去旅游过，不是在复习考试就是在考试的路上。对了，我专业还不是英语，自己自学，从catti三级笔译开始考，到二级笔译，再到三级口译，再到二级口译，中间有些的还考了两次（那时候的考试费用比现在贵多了，考一次四五百）。后来毕业之后，我做了梦寐以求的工作，翻译/老师，过上了我理想的生活状态。
我本科背景并不好，不是211不是985，这个背景要申请国外的好学校很难。但是我跨专业自学的经历和我的工作经验，当然再加上我不低的雅思成绩，让我成功申请到了英国一个不错的学校的一年制口译专业（一年制的要求比两年制的要高哦，非英语专业的申请更难哦）。回顾过去，如果不是我大学的努力，现在的生活应该是另一番景象。所以来写这篇文章，是想告诉那些在读的大学生们，读书真的是一项稳赚不赔的投资，如果你不打算读研读博，那这四年时光可能真的是你唯一能全新投入学习的时光了。工作之后很多人对学习是有心无力了，每天八个多小时工作，回来还要继续学习？大部分人是坚持不了的，当然你坚持下来你就牛逼了。
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