昨晚《我的人生不受限》在有讲平台更新了课程《打破思维之框，做自由之人》，枝枝老师讲述了“入框为囚，脱框为人”、三种限制思维的信念、人类大脑的程序系统、学习就是装程序的过程以及“五步破框法”，干货满满！
其实很多时候，我们会被自己的思维限制在条条框框里面，无法挣脱！有时看着别人活得那么潇洒，那么洒脱，很是羡慕。有时对方会说你也可以啊！可是，内心有一个声音在说，你不可以，你应该怎么怎么样，有太多太多的顾虑。一个想突破的人，必须要有非常非常大的勇气。很多时候，我们鼓不起那么大的勇气去做自己想做的事。有的人一生中都困在那个自己为自己设的牢笼里。
#我的人生不受限#20190325作业：
1.想一想，自己曾经被自己思维限制的一件事儿，为什么？试着用五步破框法解除思维的框架。
我曾经被自己思维限制住的事情有很多，这里就说一件事吧：不敢发微信朋友圈。
原因是：我怕。我怕把自己最真实的状态展示在大家面前，我怕发了之后，别人会怎么看我？领导会怎么看我？长辈会怎么看我？同学、同时会怎么看我？其实我不知道我在害怕什么?我会发的应该也是很普通的个人状态吧，大部分应该是正能量的东西。但我还是很害怕。所以大家会发现我很少发朋友圈，因为每发一条会斟酌很久。有时想参加一些课程，看到要在朋友圈打卡就退缩了。
其实，有时候是自己想太多了。自己真的没重要到发个朋友圈就可以影响到那么多人。也许你发了，很少人会看。如果是自己真实的所思所想，只要在三观很正的情况下，有什么好怕的，也许你的状态可以给别人一些启发呢！我是一个被自己思维困住很久的人。
五步破框法：
第一步，困境，我还做不到自由地发微信朋友圈，展现最真实的自己。
第二步，改写，目前为止，我尚未做到自由地发微信朋友圈。
第三步，因果，因为过去我被自己的思维困在一个小角落里，太在意别人的看法，导致我目前尚未做到。
第四步，假设，当我学会了突破自己的限制性思维，勇敢的迈出第一步，通过不断的地输入—内化—输出，学会更好地表达，我便可以做到。
第五步，结果，我要学会突破自己的限制性思维，勇敢地去表达，学习后要及时地复盘，不断练习，使我能够做到。
2.想一想，自己觉得突破自己的一件事儿，怎么突破地？
我自己得突破自己的一件事：勇敢地表达自己，不管是在微信朋友圈，还是其他平台，或是练习演讲。我要改变，多年来一直在原地踏步的自己，要迈出第一步，要突破自己的惯性思维，要从身边的小事做起，慢慢地成长起来。我昨天还开通了自己的微信订阅号，只是还没有什么内容。接下来，我要学习写作，学习更好地表达自己。
固有思维的枷锁，不是一朝一夕形成的，是日积月累的结果。所有想要破除它，也不是一句话，一篇文章、一个课程就可以实现的。破除它也是需要一个漫长的过程，只要肯迈出第一步，突破思维的框框，也是指日可待的。每天进步一点点，成为自己想成为的人，加油！
