如果不快乐,连生活都没有力气,还谈什么成长

如果要问我,“金钱和快乐,选择哪一个?”,我会毫不犹豫的说快乐。

一辈子那么长又那么短,如果不快乐,连生活都没有力气,还谈什么成长。

我的微信号是“lqyjykl”,意思是罗钦月加油快乐。做一个快乐的人一直是我的课题,在寻找快乐的路上我一直未曾停歇。做一个快乐的人,用我快乐的状态化解身边一切矛盾,感染周围的人,快快乐乐地生活。

曾经的我是一个不快乐的人,整日地焦虑、恐慌和担心,身体越来越差,一年经历了2次手术,那段时间甚至连呼吸时常都觉得多余。当身体出现问题的时候,会觉得什么都不重要,反反复复地告诉自己“要开心、要快乐”,却一直没有做到和自己和解。

现在的我仍然不是一个有足够快乐能量的人,很容易被一些小事影响,成为情绪的奴隶。当情绪出现的时候,想要和自己和解却总是做不到。那种滋味就像身处河流的漩涡中,拼命地想要抓住一根救命稻草,拼命地想要逃离,越是拼命越是陷得深。

但是,我不想放弃,学会和自己和解,把寻找快乐作为我的课题。因为,我真真切切地体会到伤心和绝望的感觉,跌倒谷底,无法形容。

这周状态就一直不佳,内心非常的焦虑和担心。起因是最近带小孩比较忙,社群讨论参与很少,水果团队定的每日任务勉强完成,看到别的小伙伴都非常积极地参与讨论,非常认真地完成任务,别人都在成长,而我一直躲在角落里,恐慌的感觉填满了内心,最后连生活的力气都没有了。

如果不快乐,连生活都没有力气,还谈什么成长。所以,我必须要学会和自己和解,做一个快乐的人。

首先,承认自己的不足;然后,重新规划自己的时间。把带宝宝作为重点,其次是参与社群讨论,学习文案知识。

对现状不满,想要证明自己,却总是没有在工作、学习和生活中找到一个好的平衡点。对自己期望越高,就越焦虑,越不快乐。我们不能跟别人比,只要今天的自己比昨天的自己更好,那就是成长。

从今天起,降低自己的期望值,但是也不要给自己设限,相信自己一定能完成。规划好每一步,决定了的事就认认真真地去做,慢慢来,会比较快。

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