三件事可以记在本子上,发朋友圈或微信群。
如下:
每天三件事#1/100今天第一件事+第二件事+第三件事+小确幸+昨日收获
小确幸(细小而确定的幸福):每天做一件让自己感到幸福的小事
1.早上想
2.写下来
真正的重要的事被一拖再拖而带来的内疚感,比本身不做这个事情的损失好像还要大
在前面增加数字让你更容易持续,也更有成就感
3.发出去
第一个收益就是公共承诺带来的执行力
今日事今日毕,指哪打哪不贪多
第二个收益是获得协作和资源
第三个收益是带来领导力
行动是最好的领导力
要点:和积极的人群在一起说,先行动至少一周,然后才号召一起来做。