尊敬的刘珅宏导师，宋姜华导师，现在好！亲爱的家人们，现在好！
今天想跟大家分享：生命中最美好的事都是免费的！
这几天树茂起床后，都会朗诵这么一句话“生命中最美好的事都是免费的，真正的幸福不是惊天动地的事，而是懂得发现生命中的小美好，过自己想要的生活。”我发现那一句“生命中最美好的事都是免费的”一直在潜意识中影响着我的生活。不知不觉中，我深受这句话的感染，不断发现生活中各种小美好：自从早起后，我才发现早上经常会有小鸟逗留在对面的屋顶歌唱，这时我会说“这些小鸟好可爱呀，每天打太极球都能看到它们，真好！”；早已经干枯被我判了“死刑”的小树，居然在春雨的滋润下又重新长出嫩绿的叶子，生命的顽强让我感到无比的震撼和喜悦，“世间万物真的太厉害，太了不起了，都是打不死的“小强”，哈哈”……
类似的小美好还有很多，而今天更想分享“微笑”带来的幸福感，让人很愉悦！我以前是一个不爱笑的人，起码我很少主动向别人微笑，其中一个原因是，即使笑，在我看来，也只是“礼貌”形式，很多时候并不是“真心”的。之前遇到一些经常很爱笑的人，我还会“如我所是”的去判断，认为对方其实也是像我这样，有时不一定“真心真诚”，而是“社交需要”。另一个原因是，我怕当我对别人微笑的时候，别人会不回应我，这样子自己就很傻，会经常猜测别人并不需要我的微笑。
自从上了刘老师的课，我接触了一个一直把笑容挂在脸上的人，她就是姜妍师姐。每次见到她，她都是一直微笑的，而且她的微笑我能感受到是“真心的”“喜悦的”，很慈祥的微笑，让人很舒服。我第一次才发现，原来微笑可以让人如此的舒服，而且能让对方真心的感到喜悦。我也好想拥有这样的微笑，但我还放不下心中的“杂念”，无法真心的做出这样的举动。直到在高级班的时候，听到了冬香师姐的分享，“连最简单的笑都不愿付出的话，你还能给什么？”这句话深深的触动了我。自那以后，我发现我也能真诚真心的给予别人微笑了，而且发现微笑是一个充满幸福感的事情。现在，出门的时候，会跟小区的保安微笑问好，对方也欢喜回应（以前都是直接出门，不理会任何人）；路上如果遇到四目相对的人，我一定微笑相视，有的人会觉得唐突，但也有的以微笑回应，这种感觉特别好……很久没见面的朋友，再次相聚时，也说我整个人开心了很多，一直都是笑嘻嘻的，变化很大。听到这样的评价，我发现，我终于开始有效能了，起码我终于带给别人真心真诚的微笑了。“微笑”就是生命中最美好的事！
感恩刘珅宏导师和宋姜华导师带给我们的智慧，走进课堂是幸运的，走出课堂是幸福的！愿所有的有缘人都越来越快乐幸福！感恩！
中山弟子：刘晴文
2019-2-27
