今天是怎么啦？没有见到孩子以前充分做好了要稳住自己的负能量，让自己试着高频起来的准备。
本以为孩子知道初三学习的重要性会有一个全新的改变和努力改好的态度（开学前也做了许多让我感动的行动），可是这才刚刚开学的第几天我就被孩子的各种情绪和态度拉回了原点想要努力的挣脱，舒缓，可是旧有的惯性思维不停的拉扯着我，让我无法的从焦虑不安中走出来。
焦虑和不安又让我的玻璃心碎了一地，又再一次的在孩子面前流泪。孩子非常讨厌我哭，可是每每见到孩子还是没有什么改变，心里就不免的有些着急，为孩子以后该怎样去生活而感到伤心。
生活中的我是就一个很低频的人，很容易受到其他因素的干扰，让自己常常处在消极和焦虑中。孩子也许感染了我身上的消极，所以才会变的这么颓废吧？
我为什么会这样呢？
那是因为我看事情太极端了，只看不好的一面，而且很容易就把所有不好的事连在一起，让我越来越消沉。而我的内心不够强大自信，一遇到不顺心的事就会伤心流泪。
以前我觉得为了这个孩子，我可以牺牲我的一切，哪怕是生命我都在所不惜。我日日夜夜为了孩子，到头来孩子感觉到的不是爱，是厌恶，是反感，是压力，是束缚……。
锦明老师说：一个连自己都不爱的人，又怎么会爱别人呢？
从现在开始我要找回我自己，好好的爱自己，把对孩子过多的关注转移到自己的身上，好好的去享受生活，感受当下的美好和快乐。同时多聚焦好的一面，让自己慢慢的高频起来，做一个快乐的妈妈。
感赏孩子开学以来没有再为起床的事让我闹心过。自己的事自己操心了，棒棒的！
感赏孩子每天都按时上学，认真完成作业。
感赏孩子很懂事，很体谅妈妈。很在乎家长群里的消息，不想让妈妈为难。
感赏孩子一个人在家了两夜一天，没有让我操心把自己照顾的好好的。
感赏孩子有事还是愿意告诉我的，谢谢宝贝！对我的信任。
感赏自己在遇到孩子的问题时不再那么焦虑无助了，而是积极的去面对。
感赏自己及时的舒缓自己，让自己的情绪越来越稳定。
感赏自己是一个很负责的妈妈和妻子，为这个家无私的付出。
感赏自己越来越省察自己不好的地方，并及时改正。
投射孩子面对学习的匮乏每天都少一点，这里当然少不了我的鼓励。
投射孩子能够渐渐的明白学习的重要性不要再在课堂上说话，影响自己同时也影响别人，学会对自己负责，对别人负责。
投射孩子能有自己明确的目标，而为之付出努力。
投射孩子遇到点醒他的贵人，帮孩子走出迷雾。
投射自己每天都让自己的情绪稳定点，不要被孩子的现状给打到。
投射自己每天提醒自己：你抗拒的将会僵持，你放任的将会消失。不要在纠结孩子的现状，去全心全意的接纳孩子的现状吧！
