系统学习心理学两个月以来，对心理学越来越感兴趣，今天分享几个关键词。
人际距离
“人际距离”是沟通与交往时，个体身体之间的空间距离。
人们的人与人之间的关系不同，人际距离也应该是不同的。
影响人际距离的因素有：性别、环境、社会地位、文化、民族等。
美国学者霍尔的4种人际距离：
公众距离（360cm～750cm）：多用于正式场合、演讲或其他公众场合的沟通。
社交距离（120～360cm）：彼此认识的人之间的交往距离。也用于商业交往。
个人距离（45～120cm）：朋友之间的距离。
亲密距离（0～45cm）：亲人，夫妻之间沟通和交往的距离。
其实，在日常交往中，“人际距离”是常常被忽视的。比如，“自来熟”的A，一见面就跟陌生人B勾肩搭背。与人沟通时，没有保持适当的“距离”，会给人以冒犯的感觉。从陌生人B的角度来想，“跟A才第一次见面，A很没礼貌。”
初次见面的A和B，只是“彼此认识，关系浅”，意味着两人应该保持社交距离。
另外，在橙子学院，王奕霖老师的人际交往沟通课中讲到“关系层级图”。
“交浅言深”是人际沟通的一大雷区。
跟什么人说话，有什么可以说，有什么不能说。在生活里也是常有的，“说话不过脑子”，常常闹出笑话。被当成“笑料”或许还能自嘲“献丑了，博大家一笑”，但是个人的印象就被一点点毁掉了。
自我暴露
也称“自我开放”，沟通和交往时把自己私人性的方面显示给他人。
欧文阿特曼发现，良好的人际关系是在自我暴露逐渐增加的过程中发展起来的。随着信任和接纳程度提高，交往双方会越来越多地暴露自己。
要注意的是，无论关系多深、多亲密，每个人都有自己不愿意暴露的区域，也就是个人隐私。
自我暴露的程度由浅到深，分成4个水平。
1.情趣爱好，eg.饮食习惯、偏好。
2.态度，eg.对人的看法，对政治、时事的评价。
3.自我概念与个人的人际关系状况，eg.个人的自卑情绪、与家人的关系。
4.隐私方面，eg.个体不为社会接受的一些想法和行为。
人际吸引
“人际吸引”：个体与他人之间情感上相互亲密的状态。
相信有人肯定会问“怎么成为一个受欢迎的，让人喜欢的人呢？”
今天告诉你答案！
影响人际吸引的因素有5个。
“熟悉与邻近”、“相似与互补”、“外貌”、“才能”、“人格品质”。
今天就先介绍3个因素。
“熟悉与邻近”
一般来说，人们会喜欢与自己邻近的人。
熟悉与邻近都和交往频率有关。
见面的机会多，容易熟悉，彼此了解，产生吸引力，使得互相喜欢。
但，交往频率和喜欢程度呈“倒U”曲线。
也就是过高或过低的交往频率都不会是彼此喜欢的程度提高。
把握适度的交往频率比较好。
“外貌”
大家都说“不能以貌取人”事实上，好的外貌容易给人良好的第一印象。
外貌美容易产生“光环效应”，倾向于认为外貌美的人也具有其他优秀品质。
“人格品质”
影响喜欢的最稳定因素之一，也是常说的“人格魅力”。
美国学者安德森的研究结果表明：
受喜爱程度最高的6个人格品质是“真诚、诚实、理解、忠诚、真实、可信”。
排倒数的6个消极品质是“说谎、装假、邪恶、冷酷、不老实、令人讨厌”。
个人认为，如果颜值不够，用才华和人品来凑。网络的段子常说“明明可以靠颜值吃饭却要靠才华”，才能会增加个体的吸引力。而人格品质是个体吸引力的最重要来源之一。“路遥知马力、日久见人心”，没有青春的样貌没关系，但得有宝贵的品质，比如做个“真诚”的人。
