拖延的原因
只要某件事不是你当前本该做的事，无论工作量多大，你都能做完。
结构化拖延法
核心，需要自我欺骗，通过金字塔工作清单来完成任务。金字塔顶要放上看似重要又不是很重要的任务，将最重要的任务放在列表的中间位置。这样，当你不想做顶端的任务时，为了给自己找点事做，就只能做下面的事了。
前提是你得清单中要有足够多的事。
其实这并不算是一种拖延，只是按照事情的重要和紧急程度来分类地拖延工作而已，哈哈。
拖延症与完美主义
问题:为了做出完美的事情而拖延下去。
方法:(任务验伤选择)根据紧急程度进行分类排列。很多事情做到蛮好就可以了，不需要追求完美。
使用事项清单
通过使用细化的事项清单来逐步完成任务，简单的小任务可以顺利地引入工作状态。在每晚睡觉前做好简要的明日清单。
