今天是我们的线上组织“番外铁三大学”第四季的最后一天，第100天。这里的“铁三”，是指跑步+二项兴趣爱好；所有的成员基本上都是二期的活跃分子；每100天为一季，还是采用二期的“完成跑步任务、返还押金”的方式，主要目的还是“坚持跑步”。
沿袭前三季的老一套，我的铁三除了跑步，大约就是读书+写字。我知道其他人也都有自己的铁三，比如有人是每天推荐一首歌，有人是每天瑜伽，有人是每天读诗抄诗，有人每天都有交叉运动训练等，只不过分享在群里的并不多，但我知道他们都在默默地成长着。
都第四个100天结束了，我也想换换花样；考虑过一些，有的觉得不能坚持下来，有的觉得兴趣也真的不如对读书+写字大。不过，得仔细寻思寻思，接下来的第五季得给自己分配点新的工作。
真的得感谢番外铁三大学，读书成了这一年多以来每天自然而然的习惯。家里积存很久的书，得以重见天日。受益最大的人自然是我自己。
言归正传，总结下过去这一周的阅读情况。
本周并无完整地读完一本书。
（1）
在单位读的是一本很粗浅的书《女人的幸福女人定》，还是当年《心理》月刊的推荐。2011年前后，买过很多标题为“女人”的书籍，大约是源自中年危机的不自信和迷失。买是买了，认真看下来却没有几本，主要是因为胡拼乱凑的文字居多，也可见当年自己病急乱投医的样子。这本德国女性阿斯格德姆写得却不错，算是有点干货，十条建议中，有很多是她亲身例子。单位工间练靠墙静蹲、拉伸时，或者下班前看一小会儿，觉得好，印象却不是很深刻，下周看完后，一并点评。
（2）
回家读的是一本经济学启蒙作品：《圭臬——影响生活的20大经济学原理》。深入浅出，是一本朴实无华的好书的重要特征，也着实能看出作者的高明之处。两位自谦为编者的人，上师大金融学院的李刚和张震老师，其实应该成为作者才对。这不是一般的梳理历史事件的教材，倒是不折不扣的创作。中外经济学大家，本书以20个常见的经济学原理为纲，一一网罗，有详有略，均有涉及。尤其对于部分经济学家生平的戏剧性介绍，更加为我所喜啊。
如“理性人假设”中，除了介绍创始人亚当·斯密外，还重点介绍了《经济学原理》的作者，哈佛大学教授曼昆。作者提及他亲和年轻有为，30岁即成为哈佛大学的终身教授，不但对其成就有详细介绍，介绍他的上课细节也很有趣：
在课堂上，当学生问到他不熟悉的问题时，他从不讳言自己对某个问题缺乏研究，无法回答。曼昆有一个毛病，说话快如飞簧，即使美国学生也难以听懂和跟上他说的内容。这也许是因为他的思维速度太快，以至于表达难以跟上。他开玩笑说，自己是“残废人”，不能控制自己说话的速度。
在介绍“边际效用递减规律”中，特地较为详细地介绍了大名鼎鼎的美国社会心理学家亚伯拉罕·马斯洛，他的需求理论自然人人周知，但是对其成长经历的介绍却给人更加深刻的印象：
他是家里七个孩子的老大，童年时遍尝孤独和痛苦，并因体弱貌丑、鼻子太大而极度自卑，只能靠锻炼身体企求得到补偿。马斯洛的父亲酗酒，对孩子们的要求十分苛刻。母亲极度迷信，而且性格冷漠暴躁，马斯洛小时候曾带了两只小猫回家，被母亲当他面活活打死。母亲去世时，马斯洛拒绝参加葬礼。
原来是这样的心理学家啊，一方面通过自己的痛苦，去层层剖析需求的多个层次，一方面依旧不能自救于自卑和害羞等心理困境，多么神奇！
看完的前一半故事中，最喜欢的故事当然是“纳什均衡”的命名者福布斯·纳什。可惜没看过美国电影《美丽心灵》，介绍的便是这位1994年诺贝尔经济学奖的获得者，一位的癫狂的天才。书中介绍了他的两次婚姻，却在第二次婚姻的次年便患上妄想型精神分裂症，接下来30年对于新婚妻子而言，每一天都是巨大的折磨，她却没有放弃，直到30年后纳什逐渐恢复。书中有一张他们的结婚照，看起来特别让人心痛，这样纯洁美好的脸庞，漫长的痛苦岁月后会被折磨成什么模样？！
很高兴，“可一直保存书目”中又增加一本书。
（3）
双休日两天中，除了周六上午雨中暴走十公里，我都在恶补微信“学习小组”中阿迪分享的李笑来的课程，并做笔记若干页。
解决世界观落后的唯一办法，便是不停地刷新，关键点是实践。李笑来说“七年是一辈子”，可能时间间隔还应该更短点。
主要GET的点有以下几个方面，虽然有很多道理自认为也是一直懂的，但是没有实践等于零，今后当兢兢恪行之：
一、你的观念就是塑造你世界的最重要的因素。很多观念自认为“感觉和自己没有关系”，但这是个错觉。必须锁定最长的赛道。
二、摈弃“努力”和“坚持”，而是想尽一切办法为自己要做的事情赋予重大的意义，甚至多重重大的意义。
三、最应该彻底戒掉的恶习是这个：抱怨。能解决就去解决（能力），不能解决就承受（坚韧）。
四、在不平等的状态下，没有有效的社交。
五、看得见别人的好才能获得新生；无论如何，都要把一切可能的注意力都放到自己的成长上去——这是通往任何自由之路的根本。
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