今天人生第一次出差，早上六点半早早爬起床赶轻轨，但是地铁还是照样多人照样挤。
带上了小牌牌感觉挺傲娇的，当其中一名审计员来审查一家公司，在去吃饭路上想到F8老师之前在课上介绍的种种有趣小插曲，现在放到自己身上还挺有趣的哈哈，终于也体会了一把。
当一名审计员到一家公司进行审计，感受最大的要数公司负责过来招待的领导的热情之大了，我才知道原来审计员是这么“受欢迎”的啊(其实也是敬重其背后的权威吧！)
反正出差，不愁吃不愁住，只要认真工作就好。吃的住的比自己工作下生活的还要好，在晚上到来之前我还是这么觉得的。但是晚上一到来，一下班，就是普天盖地的工作任务席卷而来(有点夸张)，好不容易完成了两个任务，又来了两个新任务，才知道了事务所真的是强任务啊，特别是出差感受特别深了，前几天还没有这么强的感受呢！
和我一起的女生喜洗好澡出来啦，我也要赶紧去洗澡继续工作了，今晚可能要熬一下夜到一点才睡，看几页书。好啦，没有时间碎碎念了，先忙去啦，明天见，晚安咯~
今日摘抄:
1.成功坚持的奥秘，不是强大的意志力，而是采用了正确的方法。
2.武器一：阶梯
就是把目标拆解成一个个步骤，一步步地完成。就像我们爬山一样，要直接到达山顶很难，但有了阶梯后就容易得多。
问题是每个步骤要小到什么程度呢？给你分享一个标准：3个月以上能实现的，是“梦想”；1周到3个月之间能实现的，叫“目标”；1周以内就能实现的，才叫“步骤”。
武器二：社群
哪些人才能真正帮到你呢？答案是那些与你有共同目标的人。比如说，想要减肥，就加入减肥打卡群；想要健身，就加入健身群。这群拥有共同目标的人，才会真正帮你做出改变——一方面，群里成功的榜样会给你坚持的动力；另一方面，就算遭遇挫折，同伴也会鼓励你坚持下去。
武器三：重要性
当我们认为一件事很重要时，就会想方设法完成它；如果感觉这件事关系不大，就很容易放弃。但是，一件事对你很重要，和你真正意识到它对你很重要，完全是两回事。很多时候，我们不曾做出改变，就是没有真正意识到这件事的重要性。很多老烟枪之所以不戒烟，就是抱有侥幸心理，没有真正认识到抽烟对自己健康的危害有多大。
让自己明白一件事重要性的最有效的方法，是直接让自己看到它的后果。很多烟民看到朋友因为抽烟而患肺癌后，就能很快戒烟；让吸毒者观看吸毒的危害的纪录片，能提高戒毒成功的概率，就是这个道理。
武器四：容易度
如果一件事很容易完成，我们就更倾向于去做；如果这件事比较困难，还要面对各种障碍，就很容易让人放弃。如何把想做的事情变得容易呢？给你两个方法：
① 控制外部环境，降低这件事的启动成本。想要坚持健身，健身房就选在离家近的地方，最好在同一幢楼，坐电梯就能到。
② 限制选择范围，让自己除了做这件事，没有其他选择。
武器五：神经记忆
以往我们觉得，“改变始于意识”，只有先改变了我们的想法，我们的行为才能做出改变。但新的研究发现——改变也可以始于行为。只要我们在行动上做出改变，我们的意识也会随着发生变化。所以说，做出改变并不需要下很大决心，直接动手去做就行。事情做成，你的想法也会随之改变。
武器六：吸引力
让一件事变得有吸引力，能让我们不停地做下去。你可以在完成一步后，有意识地给自己设定奖励，在“做正确的事”和“获得奖励”之间建立关联。
比如对于很多立志减肥的人，“每天中午只吃沙拉”是很痛苦的，很容易让人放弃；但“坚持两周，奖励自己一个礼物”，就会让这件事变得更有吸引力，也就更容易完成。
武器七：反复铭刻
你是否有这样的经历：改变的头几天很痛苦，但慢慢的，习惯后就不感觉难受了。研究发现：一个行为被重复的次数越多，就越会被我们的大脑认可。随着它逐渐成为一个习惯，人们再去做它就简单得多。
所以说，如果想坚持每天跑步，那就用闹钟设定好每天跑步的时间。坚持一段时间后，你就会发现，只要闹钟一响，自己就能自然地起身，一点都不会觉得痛苦。
我们所有的行为，无外乎以下三种：
① 自动行为，即无意识做出的行为，比如不自觉地抖腿、咬指甲。
② 冲动行为，就是心里知道但忍不住的行为，比如冲动消费、一刷手机就停不下来。
③ 常见行为，就是“习惯”。这是最不容易改变的一种，比如习惯熬夜、不爱运动等。
——公众号:罗辑思维
3.《围城》中的赵辛楣有一段极经典的对白： “像咱们这种旅行，最试验得出一个人的品性。旅行是最劳顿，最麻烦，叫人本相毕现的时候。经过长期苦旅行而彼此不讨厌的人，才可以结交作朋友。”
——TalentLeader
