文/张宏涛
一，春节最令大家头疼的难题
有钱没钱，回家过年！
还有六天就到春节了。你是不是已经准备好如何回应父母和亲戚们的盘问了？躲不掉的！
说到这里，很多人就开始头大了。
一年赚多少钱啊？（人家谁谁家那谁一个月都赚这么多啊）
女朋友/男朋友找到了吗？（人家谁谁家那谁比你还小两岁，孩子都快会打酱油了，你怎么还没对象啊？别太挑了，赶紧结婚）
女朋友/男朋友一年赚多少钱啊？（人家谁谁家那谁的对象，一个月都赚这么多）
啥时候结婚啊？
啥时候要娃啊？
……
七大姑八大姨，一大堆亲戚长辈们的“关心”让你随时受不了。
你父母的各种催逼也会让你恨不得春节赶紧过去。
每年春节的这种聊天会让你非常头大，躲无可躲。
应该怎样改善这种局面呢？
最近不少人向我咨询这个问题。我也看到不少同行在开这样的讲座。去年papi酱也吐槽过这个话题，很有意思，很痛快（比如这样反击亲戚：来就来吧，还带那么多废话……）可惜不实用，只能暗爽一下，不敢真这样说。
二，最简单易行的秘籍攻略
我要教给大家的秘籍，可以说是所有高手提供的秘籍中最简单、最有用、最让你受益的一个。可以让你八面玲珑、左右逢源，既不得罪任何人，又能维护自己的界限，还能传达你的亲情，让你收获很多启发和经验教训。
到底是什么呢？别着急，我先讲个故事。
两个月前，我发起了一个自传写作班，报名的同学都有一个疑问，因为这个自传并不是只写自己（分前传、后传和本传），前传是写父母、爷爷奶奶、外公外婆和亲戚们，自己却并不太了解这些长辈们，如何来写？采访的话，会显得不自然（自己不是记者，父母、亲戚也不是名人），长辈们会不会认为自己中邪了？肯定不会配合，那怎么写？
不过，当大家尝试着和父母及爷爷奶奶、外公外婆交流的时候，她们惊喜地发现长辈们其实是支持的。有些最初不支持，但是明白她们的目的后，还是支持的。有的父亲找出了家谱，庄重地讲述家族史；有的母亲打电话表示很期待，要好好和孩子讲讲自己曾经的故事；有的外婆盼着外孙女早点到来……
通过这些交流，大家发现她们的父母等长辈居然有着那么多不为她们所知的一面，她们更理解长辈们了，消除了很多隔阂，乃至仇恨。很多耿耿于怀多年的事情放下了。
上个月，橙子学院聚会时，橙子学院创办人古典讲述自己的外公年纪大了，最近一直在医院。但即便外公某一天离开了，他也不会遗憾，因为他已经仔细听过外公讲述他们当年的人生经历了，他已经完成了传承长辈故事的使命了，所以他不会遗憾。
他会把外公当年的故事写出来，包括年轻时，外公外婆为爱私奔这样的浪漫壮举。
现在，你明白了吗？
三，最有意义的、最值得聊的春节话题
我提供的秘籍，就是变消极被动地应对为积极主动地询问或反问。不要防守，要进攻。不要被动回答，而是主动发问！
比如七大姑八大姨问你爱情的话题时，你可以坦诚地说：我在这方面很忧虑，没有经验，希望您给我讲讲你的经验，讲讲你们遇到夫妻矛盾时，是如何化解矛盾的？并举例说明……
成功把话题引到他们的婚姻关系上，并且紧追不放。这样，他们就无力来追问你了。他们要么搪塞过去，并且开始回避你；要么说说他们的经验教训和故事，这些听起来也会很有意思啊。
对我们的父母和爷爷奶奶外公外婆这样的至亲长辈，我们更应该主动去关心和询问他们的人生经历。去问问他们记忆中最深刻的的事情吧！问问他们年轻时的兴趣爱好特长和梦想吧！问问他们多年来打拼的经历吧！
然后，把这些都写下来。这些便是你的自传之前传。特别是你父母和爷爷奶奶、外公外婆的人生故事，包括他们的爱情……你是由他们而来的。他们就相当于你的前世。你不希望了解一下你的前世吗？你不希望知道自己是由什么样的经历的人生出来的吗？你不想知道你的父母是由什么样的经历和性情的人生养的吗？
了解了这些内容，你会对自己有更深刻地认识。了解了这些内容，你会对父母有着更深地理解。说出了这些内容，你父母会对自己有更清晰地认识，对你也将采取不同的眼光来看待。
四，不要让多年以后的自己遗憾
前段时间，有个朋友说想加入我的自传写作群。但是她没法写。
她说：我爷爷奶奶外公外婆都去世了，我爸爸也去世了，妈妈老年痴呆……
我问：你舅舅和姨们呢？
她说：要么去世了，要么也是老年痴呆，只有一个姨还好，但多年没来往了……
她的话更让我感慨：趁着长辈们还健在，多问他们一些事情吧，让他们给我们讲讲他们当年的奋斗史。
如果父母或爷爷奶奶已经去世了，也还是可以写追忆的。并不是说，他们去世了，他们在我们脑海的记忆就都抹去了。
很多人老了以后，可能会变痴呆了，但他们却往往能记得起来他们小时候的一些事情。比如我爷爷就这样。如果趁他们身心都还健康的时候，多让他们谈谈他们这辈子记忆深刻的事情，对他们来说，可以把脑海中藏了多年的事情说出来，从而放下，也是一种很好地解脱。对我们来说，也是可以收获一些人生经验教训，也让我们明白我们的父辈和爷爷辈的人的一生的经历，这对我们来说，也是一笔宝贵的财富啊。
所以，今年春节聊什么？我们不要再消极被动地敷衍父母和其他亲戚们，而是积极主动地向他们提问吧。问完了，记得写出来。这就是你的自传之前传啊！
看完这篇文章，这个春节，你还发愁吗？
对自传写作群感兴趣的话，请点击这里：自传写作班部分反馈及第二期招募启事
第二期现在开始接受报名。一个月后正式开始，但大家现在就可以准备，春节是面对长辈和亲戚们最好的时机，也是和他们交流最佳、最自然的机会。想要更深入地了解自己的过去，千万不要错过！
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作者：张宏涛，心理咨询师/家庭教育指导师/心灵绽放减肥群创办人/自传写作倡导者(河南省作家协会会员）。
致力于家庭教育，帮助有自省能力的家长意识到，孩子在宽松愉快、充满爱与自由的环境中才能身心愉悦的茁壮成长！
致力于帮助人们提升心智成熟度，获得心灵上的宁静；提高婚姻、工作方面的幸福指数。
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