我们懂一个东西，从不懂到懂有四个阶段。
与之对应的是认知提升的四阶段：
第一阶段：是不知道自己不知道。
对一件事情，我不但不懂，而且我不知道我不懂。这是一种近乎“纯天然”的状态，也可以说是无知的状态，傻呵呵的状态。这个阶段最可怕的缺点是明明自己不懂，却自以为早就懂了，以无知为有知，是恶性的无知。幼儿也无知，但他的无知是良性的。
第二阶段：是知道自己不知道。
这是开始觉察了，虽然我还是不懂，但是我已经知道我无知了，我有了点自知之明。这时，人已经开始怀疑自己了，困惑了。
第三阶段：是知道自己知道。
经过努力，我对某件事情确实搞明白了，而且我也知道自己明白了，不糊涂了。我已经从无知变成了有知，我很有成就感，信心十足。这个阶段容易犯的错误是自满。如果认为我已经什么都明白了，那就停滞在这一阶段了。
第四阶段：是不知道自己知道。
这是很高的境界了，即所谓“从心所欲，不逾矩”。我不但已经明白了，而且无须记得我是明白人，我已经如鱼得水，怎么想都是明白事，怎么做都是明白人，出神入化了。
例如：我在打字的时候，我绝对不会去背那些口诀，我在开车的时候肯定不再想那些当时师傅教我的那些东西。
就上面的四种状态，一般情况很可能是你在这件事上处于第一阶段，而在另一件事情上就处于第二阶段，在你特别内行的事情上，则处于第三阶段。至于第四阶段，能达到的人，那他在这个领域做到了极致，就是真大师！
