头发作为我们身体上的一部分，其实它们是很脆弱的，需要我们去精心呵护它。不过护理头发可不是一帆风顺的事情，在这个过程中，我们时常遇到自己的头皮屑过多，或是头油分泌太多这样的情况。那遇到这样的情况，要改如何去解决和处理呢。想了解更多头发的知识，可以加一下极客补发V信订阅号：Geekersay。
极客补发相关专业人士告诉我们，头皮屑增多，头油分泌旺盛这些情况往往都是很容易解决的。只是一些人在洗头时候总是找不到正确的方法，所以才导致头皮屑和头油问题愈发严重，下面根据大家平时洗头的习惯，极客补发为大家总结了一些方法和列举一些注意事项。
一，洗发前该注意的
头发较长的，特别是有分叉迹象的应该在洗发之前先梳一下头发。把头发梳理顺了确保不会打结纠缠一起。在根据自己的情况挑选适合自己的洗发水，洗头的水温控制好，一般在３６～３７度左右。
二，洗发过程该注意的
洗发时候不要用手指指甲来抓洗头发，以免抓破了自己的头皮。几乎所有的人都以为洗头是一项简单的过程，每个人都可以做的到。可是根本不是想的这么简单。
洗头发包括了洗发和洗头皮这两个部分，洗发时候是用手指在头发间进行搓洗，利用泡沫把污垢洗掉。洗头皮的时候是用手指尖和整个手指来回搓揉，一边起到按摩作用，一边达到去皮脂，油脂的作用。
三，冲洗的注意事项
洗完头后就是冲洗的过程，这个过程可以把头发和头皮上的灰尘，死细胞，皮脂，头皮屑都冲掉，给你一个干净健康的头皮环境。这个过程不亚于洗发的阶段。一般用温水来冲洗，这不刺激头皮，也保护了头发。
先在头顶倒下温水，然后在绕冲洗头部其他地方，一边冲洗一般用手洗头发。然后再来一遍，冲洗残留的其他物质，在用手掌按压一下头发，压掉多余的水分。
四，洗完发后的注意事项
洗完头发，接下来就是要让头发变干了。不过先不要急，如果这个时候马上用吹风机来吹头发，热风又会造成许多头皮细胞死亡变成头皮屑，这样头皮屑又是多了。
正确的方法是用毛巾先吸干头发的水分，在用吹风机用暖风来吹头发。吹风机距离头发要超过８里面的距离，这样才保证头发的安全和健康。
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