最近对几位曾经的朋友的朋友圈设置了不看她的朋友圈，只是因为她的不断的抱怨。
下雨了，她会抱怨坐车堵车，生病了，她会说她体弱无人关心，工作上自己粗心把文件弄错了，老板责怪，她会埋怨上天不公平。基本隔天一条，起初，还有人会关心的问问怎么了，发生了什么，或者发个拥抱的表情，后来，越来越多的抱怨像一个死循环，永远找不到那个打开的结，不管她发的多悲伤，都鲜少有人评论关心。
感觉她的人生就像她的朋友圈一样，处处抱怨，一片灰色。
我不是那种矫情的非要说很多正能量去向朋友圈的人展示我是个多么积极向上，努力拼搏的人，我只是想在我的朋友圈这个小地盘，我能过滤一些东西，去吸收我的正能量。
二十几岁，刚出社会的学生，哪一个不是职场菜鸟，哪一个不是生活的嫩头青，哪里不遇到点挫折，不遇到点难处。你有权在你的朋友圈展示你对生活的抱怨，可是我不想接受这份负能量辐射的电磁波。
姑娘A是我之前的一个同事，她的朋友圈偶尔会发广告，会有些坏情绪，但是我并没有屏蔽，也不打算屏蔽，因为她过的很真实。她不是那种优秀的你感觉你智商不在线永远追不上的人，也不是那种有钱会玩天天欧洲美洲到处游的人，也不是那种天天晒吃的晒美照的文艺女。她有时会发一些工作最近奋斗的情况，有时会抒发一下加班的辛苦，有时会感叹一下被自己以为是朋友的人删除好友的感受。也许她的朋友圈不总是正能量，但是我能真真切切的感觉到她对生活的态度，她的阳光。
《遇见未知的自己》里说，如果你不断重复做某件事，从生理学角度来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的联系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很悲惨、痛苦……那么，你就是每天都在重复地位那张神经网络接线盒整合。这就变成了你的一个情绪模式。
如果我们每次面对挫折，面对不快时，都是不断的抱怨，那我们的情绪模式的开启就是糟糕的，而且这是一个死循环。
每个人都是独立的个体，你做的选择即使是在别人的指挥下做的，那也是自己做的决定，因为你明明有权利拒绝，你却依然做了。那么你到哪里去找那么多理由来抱怨呢？不要总是说那么多身不由己，不要总是说那么多社会套路深。定期的给自己的情绪一个整理，没有人是神，永远积极乐观，开心快乐，只是我们要找到坏情绪的发泄点，看看书，睡会觉，跑个步，嗨首歌，找个能帮你分析或者解决你问题的人倾诉一下，而不是别将你的坏情绪传染给更多的人。
自己选择的路，跪着也要走完。与其哭着一路匍匐，为什么不笑着给自己加油，盘后努力的狂奔呢？
