罗涵和温羽分手了，在大学就相爱，研究生的时候就领取了结婚证，可谓是别人眼中天造地设的一对，但是后来也难逃悲伤地结局。

据说，当时正是一年开学季，伴着淡淡的樱花，两个人一见钟情，然后开始了没羞没躁的大学生活。

两个人都以为彼此遇到了生命中的另一半，眼中只有彼此的存在，最炙热的感情，将两个人变成了不可分割的整体。

激情迟早会消退。

激情过后才能拥有一个完整的对方，热恋中只有一半的对方。

再长的热恋期也有完结的一天，完结过后才是真正的开始。

据调查统计，离婚最常见理由就是无法接受对方的“改变”。

武志红老师曾经说过这样一句话：在爱情当中，我们都是没有成长的巨婴。

热恋可以是两个人的满腔热血，带着少男少女般的抑郁与欢快，不用在意父母的唠叨，仿佛生活在世外桃源，生活中的琐屑被隔绝开来，各自都在乐在其中，好不快活。

不过生活终归是要继续的嘛，不奔着结婚的恋爱都是耍流氓。

只有在退潮的时候，你才知道谁一直在光着身子游泳！

满足对方的需求

刚开始工作的时候，罗涵也很辛苦，那但时间罗涵情人节时就算加班到9点，依然买好鲜花，去给温羽带来一场浪漫。

温羽喜欢浪漫，尤其是喜欢这些带有仪式感的东西，罗涵一直知道这点。

只有多为对方考虑，才能减少伤害感情的争吵。

女生特别需要情绪价值，需要感受到浪漫，感受到温暖。

当初温羽住院，罗涵一下班就去照顾他，甚至还专门想办法学了煲汤，经常在忙碌的时候去下厨，特别小心翼翼的对待对方，含在手心里。

罗涵那段时间，晚上在医院陪她，照看的累了，实在不行了，趴在病床上就睡。温宇几次醒来为了不吵醒对方，身子都不敢动。

很多人容易记住对方做不到的，忘记对方曾为自己做到的事情，主要是因为她们只惦记自己的需求，而忽略了别人的想法，没有为对方考虑。

只为自己考虑的女生，既想要男生给自己关怀温暖，又想让这个男生赚钱养家；而只为自己考虑的男生，既想要女生顺从自己，满足自己的性欲，又不愿意去关怀女生。

这样的恋情往往走不远，因为双方都不愿意去尊重与满足对方的需求，女生不愿意满足男生的需求，男生也不会去满足女生的需求。

满足一个人的需求可以有很多种方式，问题就在于你自己有没有用心去发现对方的需求。

你能满足我，我也能满足你。

管理你的期望

有一次我看非诚勿扰，某男子特出了要找一个温热得体，孝敬父母，听自己和父母的话，以家庭为中心，还要求工资不能太低等的条件。

“那你呢？”在场的女嘉宾提出了疑惑

“我会对你好的，我比他们好。”

男子精神有没有问题不知道，但是他提的都是些不切实际的期望，比起找老婆更像是在找保姆。

不要对对方有太多的要求，以自己的标准去要求他。

温羽的工作比较忙，每天工作很辛苦，在单位从早干到晚，每当罗涵给其发消息的时候总是会隔一段时找机会再回。

内容不外乎就是些打情骂俏的的俏皮话。

可是罗涵内心总是有点小不爽，总觉得女友只是实习生，为了工作忽视了自己。

某次，温羽单位聚餐，罗涵那天也做了一顿丰富的晚餐，最后看消息看晚了，也就放了次鸽子。

两个人吵了起来。

明明知道这是的工作不易，还这的要求，这就显得苛刻了。

“将心比心，我能为对方这的付出，他（她）为什么不能这的对我呢？”除了这样偏执的想，你也可以相信—对方已经尽了最大的力了，何必再逼迫对方无法做到的事情呢？

每个人都是不同的，对生活的要求也不同。

培养沟通能力

人与其他动物最大的不同就是用语言解决问题的能力。

后期他们已经不说话了，甚至很少说话了，他们各执己见，谁都不愿意耐心的坐下来解决问题。

“你每天回来一座，连家都不知懂收拾？”
“我怎么了，你怎么不想想我工作了一天很累的。”
“很累，我难道不累吗？我现在还不知道能不能留下，你知道我有多大的压力吗？”
“你压力大，我就不大吗，你真是个无理取闹的人”
“总比你这种无能的人强。”

咣当，门一摔，然后结束一切了。

一开始两个人只是劳累，想表达的是希望对方的体谅，希望获得爱的话语。

后来变成了双方比惨，彼此指责对方的不关心，指责对方自以为是。

最后开始了人格贬低来证明对方是错的，自己才是对的。

就算你们当中有一方赢了，弄得双发精疲力竭，彼此的内心都被狠狠地被蹂躏。

不要站在茅坑争输赢。

真诚表达出你的感受，合理提出需求，而不是阴阳怪气嘲讽或者冷战。

暴力式的沟通经常发生，大家都很累，耐心失去了，对亲近的人变的暴躁起来。

暴力沟通方式常见的有“指责”、“打岔”、“超理智”。指责的沟通里带着责骂，比如“你怎么老是不接听我的电话”；打岔是“我和你说工作的事情，结果你却扯到了天气，；超理性，拼命给你摆一大推道理，没有道理也要强词夺理，叨叨叨，像苍蝇投的胎。

罗涵的母亲有次来看望他们，然而温羽那天恰巧脱不了身，就这的没赶回来。

罗涵很生气的指责对方，为什么老是这样不着家。

本来温羽是感觉得到愧疚的，但是这话一出，场面直接失控，还能不能好好说话了？

带着暴力的沟通很难让人去耐心的倾听彼此。

那如何去沟通呢？

第一，沟通的重心放低。心理学数据表明，人的重心越低，情绪越稳定，所以一般吵架，几乎是站起来的。所以交流的时候，能坐着说话就不要站着，能躺着交流就不要坐着，如果你细心观察，你会发现在床上的交流，往往比平时更容易表达自己真实的感受。

第二，及时回应，表示你有在听。这里有一个口诀：眼睛忽大忽小（表示对对方的话题很感兴趣。），嘴巴哼哈不停（回应他恩恩，对），身体前俯后仰（前倾表示关注，后仰表示理解。）。

第三，重复别人的话，证明你认真倾听他说的话，比如“你刚刚说你想要…”

第四，安抚情绪，一些身体的接触，容易让对方对你产生好感，放松警惕（前提是亲密的人，不是陌生人啊啊啊）。

第五，合理表达需求。比如，有一天，两人刚吃完饭，女生想散步，男生却想打车，不要因为两人的差异而争执出个输赢，当你给予他足够的尊重，合理表达自己的需求时，相信会有意外的收获。

尊重对方

他有一个爱好就是每当压力大的时候总喜欢抽烟，去打几把电脑游戏。

她表示不理解，这么大的一个男人，非要去打游戏，显得不怎么成熟。

她也不喜欢他抽烟，觉得这身上的烟味让人难受。

她甚至讨厌他有的时候大吵大闹的在家邀请朋友。

男生愿意让你走进他生活的时候，女生就应该尊重他的生活习惯，包括他的缺点，你们之间的差异。

她后来开始管的很严，开始通过严格的管束来束缚他。

本意是想通过这种方式来体现自己的关心，然而根本没有考虑对方。

捆绑式的爱情，过份的索求都在一点点消磨曾经的浪漫。

小瑕疵不是瑕疵是可爱，不完美的东西让对方走进自己的世界。

她想努力工作转正，他却不肯理解

他通过一些方式放松压力，她觉得这是幼稚。

都想强加干涉，让对方为自己改变，对方牺牲的多少不能证明对方到底多爱你。

这种狠狠地去抓对方反而会伤害对方。

不懂得尊重对方，将其视为自己的衍生物，这样子会出大问题的，那不是你的私有物。

每个人都对自己的生活拥有选择权。

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