1、认清抉择点
在四月上旬做过一次职业咨询，做完之后依然很迷茫，我每天晚上睡前早上睡醒之时都会迷迷糊糊地想，我该做什么做什么。然而，一个月过去了，徒劳无功，徒增烦恼。
昨天午休时，我又把思绪放到该做什么上面，突然灵机一动，既然想了这么久还是一无所获，不如先读书吧，坚持一百天试试，也许能有意想不到的收获。
认清抉择点，说的应该就是我那灵机一动吧。繁忙之中偶尔停下来清清脑子，捋捋目标，也许更能提高效率。
2、管理心理能量
原来除了身体能量，还有心理能量。
往往每周一上班的时候精疲力尽，是因为周末把能量耗多了？往往上午精神百倍，下午昏昏入睡也是因为心理能量用完了？
把重要的事情安排在心理能量最好的时候，保证高效。
用走神激发创造力
走神不是问题，关键在于如何利用。
我承认，看到这句话之后非常释然。我经常走神，拉都拉不回来。现在有法子了。
主动走神。工作间隙换脑子。这是个好主意，我专门下载了一个护眼软件，每45分钟就会黑屏2分钟，利用这个时间喝点水，活动一下，劳逸结合。
觉察注意力。通过观察自己的想法，捕捉解决问题的灵感。这个得慢慢练习，学会分身检查自己的想法。
