抑郁犯病已有一个月，大四毕业失业也算一个月了。 事情累积到一起，外加记忆一直的下降，还是写下来较为稳妥，也算是自己和自己对话，来了解自己了。
前段时间定下了一周计划，完成了第一天，开始有探索自己的开始，然后就没了。之后就是无止境的看小说，睡眠质量也是一直下降，不出门不和人交谈，愈加的封闭。抑郁这条黑狗真的是跟了我好多年，在我能做一点事情的时候就出现，在我苟延残喘快要活不下去又给我一丝希望，真是调皮。
常常在想要是我没有抑郁，要是我不在兰州读书，我的境况会不会好一点。可是兰州的咨询师们给我的帮助不敢忘，哎，还是幻想过自己开开心心的样子的，可惜感觉现在已经没有心力去开心了，自己开心的那个水龙头年久失修已经很久没有用过，自己的心力也被抑郁全部赶跑了。也不怪自己，犯病的时候唯一想的事情就是希望我能活下去，活下去就好，虽然精神透支了很多，幸好，苟延残喘活下来了。或者活下来的我是座废墟，需要好生养护吧。
对自己苛刻，苛刻到甚至想要自己去死。现在真的是想不到怎么可能对自己这么苛刻呢。一想到过去感觉像记忆被屏蔽一样，什么都想不清楚，只记得黑沉沉的，空气稀薄，没办法呼吸。
看同龄人竟然觉得自己已老，觉得自己像个世界的围观者。没办法真实的参与到生活中去，虽然活着，和世界隔着一层隔阂。也学到了一丝随心所欲，顺其自然了。
昨晚在考虑，在抑郁期，我是要顺其自然，被动去等待心态恢复，还是要主动是探索。可是两难啊，我的心力没了，只想一个人安安静静的度过。等被黑狗吸走所以力气的时候，连坐着都吃力了。真是疲惫，还是顺其自然吧，既然我觉得主动探索不错，那我就去主动探索吧。没有力气的时候就躲起来大哭一场吧。
黑狗，恨过你，也怨过你，最后陪我的还是你，也愿我俩也好好处，对我好点吧。
