耳机一戴，谁也不爱。为什么当下青少年会这个样子呢？因为他们需要安静一下，只有安静了，才能放松身心，进而积淀成长。不唯青少年如此，我们生活在在这片星球上的每一个人都需要安静一下，放松自己的心情，进而反思自己，收获成长。
放空自己，方能积淀成长。给自己一个宁静的环境，放松自己的心情。还记得朱自清的夜游荷塘吗？还记得苏东坡的夜游赤壁吗？他们大概都是想找一个宁静的环境放松下自己吧。如果不是朱自清心里颇不宁静，不是苏东坡对于曹操固一世之雄而今安在的困惑；他们大概不会选择夜游吧。夜宁静了，心才能空明。心空明了，才能沉思、积淀进而获得成长。他们就是在这样的环境中解开了心里的疙瘩，悟出了生命的真谛。当然顺便也给我们留下千古奇文。所以，我们每一个人都需要一个宁静的外在的环境去让自己安静一下。
可是，比外在环境安静更重要的是心灵的宁静。如果自己的心不静，外在环境再安静也没有用。陶渊明有诗云:结庐在人境，而无车马喧，问君何能尔，心远地自偏。是啊，陶渊明之所以在人境，在车马喧嚣中还能保持对名利的淡泊，那是因为他的心离名利场远。心静了，一切都静了。所以，我认为比环境安静重要的是心的宁静。
我们生在尘世之中，总会有一些失败和挫折，而此时我们需要的是静心、反省、成长；面对时代的喧嚣和人心的浮躁，我们更需要摒除外在的干扰，让自己的心更坚韧。古往今来，多少仁人志士为了追求心灵的宁静或隐居山林，或远离世俗。他们在官场失意郁郁不得志，于是选择远离官场，遁隐山林。放松身心，反省沉思，让心灵获得成长，于是一篇篇奇文，一首首流传千古的诗篇相继诞生。苏轼在赤壁悟出自其变者而观之则天地曾不能以一瞬，自其不变者而观之而物与我皆无尽的道理，在定风波中悟出一蓑烟雨任平生，也无风雨也无晴的道理。我们每个人都会有挫折失败，青少年亦如此，我们都需要安静一下，放松心情，积淀成长。
其实，不唯个人，一个企业，一个国家，甚至于一个民族都需要时不时的安静一下，放空自己，只有这样才能反省沉淀，看清自己的目标，不在熙熙攘攘的现实世界迷失自己，唯有如此才能更坚定的前行。愿各位都能时时安静一下，找到属于自己的适合自己的路并坚定不移地走下去。
