站桩D27-30m-20170507
昨晚做梦，在最恐惧的的那一刻停住，醒来，心里的害怕蔓延出来，我不敢动；然后再次进入梦境，梦里我去找SL老师（女儿幼儿园的主班老师），没有说什么，她给了我深深的拥抱，让我全身发暖；然后又遇到知园老师，老师督促我做身体的功课（具体做什么我有点混乱了，只是记得被督促和催促的感觉）… 早上再次醒来时，恐惧已经褪去，身体记得温暖有力的感觉。
这个梦好像是一个信号，告诉我该站桩了，于是我起来站桩。站到10分钟时，各种感觉和感受的纷乱，以及无比燥热，我放弃了，在一旁坐下；停了一会儿又继续站。再站时平静了很多，大概是因为心里的念头定了。
很快感觉到脸和右小腿有麻的情况，好像电流开始工作一样。我的牙关放松了些，想着它为什么从脸开始工作呢？嗯，可能它要柔和我的面部表情，还要让我变美一些（恢复原本的美）。
右小腿的感觉几乎没有了，脸部的感觉若隐若现，左眉尾开始有不规律的跳动。
我心里回味着那个梦，梦里有个细节是知园老师督促我的过程中，帮我一起收拾掉落的小物件（包包里的东西都散落一地），我手忙脚乱的拾起一个个分开的口红管和口红盖，那一刻，心里有一丝很想掩饰住的羞愧。是的，羞愧。羞愧的内容是：怎么我净搞这些口红之类的玩意儿，不务正业！（对了，羞愧和不务正业这2个词，是我刚刚在文字记录时顺畅跑出来的。）
记录这个详细过程，我本来是想说：站桩的过程中，我忽然发现，梦里的SL老师和知园老师，分别是我内在的慈爱父母和严厉父母的象征。慈爱父母什么也没说，给了我深深的拥抱和接纳；严厉父母是我心里无时无刻不在审视着自己的那双眼睛，一方面是苛责，一方面是督促而至的行动力。
可是刚刚写到“羞愧”和“不务正业”时，我看见自己心底里，从小到大植入在我心底里的那个声音：要做个好孩子，要做个好学生，要做个优秀的人！其他那些所有都是“不务正业”，什么打扮、爱美、外表、享受…等等等等，都是不应该的！
是的，我骨子里一直响着这个声音，一直审视着自己，我不能放下所有框框来享受来爱自己，我做了很多假装叛逆假装洒脱假装骄傲假装随心随性不顾一切的行为，而“羞愧”一直如影随形的跟着我。
我不能接纳自己那颗自由的心。
那些枷锁，那些一层一层缠在身体上，从头到脚缠着的纸巾绷带，都是我自己缠上的。
所以，会怎样？
我不知道。我不能此时此刻痛快的扯掉，那同样是假装。
跳脱了预期写到这里，我不知道该如何结尾。
幸运的是，还有2个主题的微课没来得及听，《自我关系》，和《生命与自由》。多么的契合。
梦是神给的预示，神在自己心里。
I trust life and know that everything happens in the right divine order.我信任生命，并深信每件事的发生都是神圣完美的。
