101号#百日生涯营#Day21 刺激日

刺激日：每个人的生命中总会有一些让人心跳加快、印象深刻的事情，那种事情跟你平淡如水的生活不一样，他让你的多巴胺都兴奋起来，如果非要用两个字来形容的话，那就是“刺激”了，今天我们一起来回顾一下自己做过最刺激的事情是什么？有什么收获呢？

我做过最刺激的事？应该是多年前做拓展训练时，在高空中跳过间隔板吧。当时刚爬上去时还觉得好玩，再过一会就开始恐惧，腿根本抬不动。请教练把隔板靠很近，做了很久的心理建设才跳过去的。跳过去后发现，真得不难，然后就很轻松地跳回来了。

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