间歇性的迷茫,才是生活的常态!
这是Angie女王的分享,也同时给了我现在状态的一个解说。
这是我参加的第五轮打卡,从去年10月加入Angie打卡群开始,一直到现在没有停歇过,如果每一期21天,那么我坚持了105天,1月过年期间,打卡群暂停,但我依然在继续,因为,习惯了。
五轮打卡,只参加过两个群组,综合组和微梦想组,综合组3轮,开始找到方向感,微梦想组2轮,为自己的选择做出践行。这期间我尝试与探索过绘画、思维导图等等,基本上在第15天的时间夭折,究其根源,这些项目需要安静、专注,或者说,一个兴趣能够坚持下来,需要发自内心的想要与渴望。否则,刻意去坚持,很难、很苦,这是我的感受。
那么,这五轮打卡,我收获了什么呢?晨起、阅读、跑步、健身、英语,同时懂得了取舍选择、找到了方向、知道了复盘、精进了专业、学会了生活小确幸、提升了自己的逻辑能力、总结能力,第五期开始,我鼓起勇气开始写字,打开心扉,坦然的面对生活,迎接生活。
21天打卡回顾:
第八期打卡 【20170320-0409】
【核心微梦想】 人力书籍3本
每周一本,每天1H,笔记输出【30H】,100%全部完成
【微梦想清单】
1.晨起 05:00-06:00【21次】完成21次,100%
2.英语学习1H+笔记【21次】完成21次,100%
3.马甲线+仰卧起坐【21次】完成20次,95%
4.每日一情感表达【21次】完成21次,100%
5.每日认识1小伙伴【21次】完成17次,80%
6.每日步行10000步【21次】完成21次,100%
7.跑步70公里【10次】完成9次,90%,但70公里完成
8.行业文章【40篇】完成55篇,137%
9.其他阅读【10H】完成15H,150%
10.复盘前期打卡【1篇】完成1/2,50%
11.每周三电影日【5部】完成4部,80%
12.短途出行一次【1次】时间顺延了2天,100%
13.给自己置办春装(3套)1套,33%
14.增添绿色植物(绿萝、吊篮、盆栽、肉肉、艺术瓶子)100%
15.约聊朋友3个(张老师、亮哥、Gordon)完成100%
【懈怠期准备】禅乐,静心,休息
总体来说,这一次的打卡,我是满意的,至少任务基本完成了,有时候,完成比完美更重要,对吗?就这一轮的打卡,具体说说以下几点感受吧!
关于晨起:从开始打卡到现在,晨起已经慢慢的形成生物钟,早上很安静,无干扰,而且时间可以自由支配,晨起大脑很清醒,我一般会用来看行业文章知识与其他阅读,后期准备尝试开始练习写作;
英语学习:2016年底制定的2017年度计划,英语是其中一项,从2017元旦开始执行至今,坚持了90天,有过间断困惑期,好在坚持下来从而成为习惯。虽然进步的小,成长的慢,但明显感到自己在改变,每个人的吸收程度不同,找到自己的步伐,坚持践行下去,相信时间是最好的结果。
跑步健身日行1万步:身体是革命的本钱,好俗套的话,但谁能说不是呢!大家都有过生病、精神不佳的状态,是不是很多次都是因为身体不适而完不成任务呢!所以,我坚持运动,每天1万步是最基本的要求,同时搭配keep健身,时间最骗不了人,时光飞逝,明显感觉到身体机能大不如前,熬个夜需要好多天才能恢复,脸上的皮肤开始 一点点变样,身上的肉肉也日渐松弛,好吧,我承认已经在变老的路上了,再不注意保持身材,岁月就会给你一击狠狠的耳光。
关于阅读:行业知识、人力资源、其他阅读,这三个综合起来每月的阅读时间80H 以上。工作久了,会发现人是企业的命脉,随着职位的上升,人力资源管理的学习与研究已经刻不容缓,就像我们打卡,一个人可以走的快,而一群人才能走的远,对于公司而言,一样的道理,一个出色的团队,才能干出漂亮的业绩。我想说的是,没加入打卡群以前,我几乎不阅读。
生活小确幸:这一期的打卡,申请了官官,希望可以帮到更多的小伙伴,五轮打卡下来,收获良多,主动联系打卡间断的小伙伴聊天,帮助他们更好的打卡。同时,也向出色的小伙伴学习,女王说过,刻意模仿与学习,可以让我们快速成长。同时这一轮打卡中,加入了每日情感表达,朋友、同事、家人,每天去表达一次,哇,好棒哦,真的让我惊喜不断,有时候我们成人由于面子问题,不好意思去表达,可当你主动了,对方也会给你热情的反馈与拥抱哦,真好。
存在不足:
①没有及时复盘:这一期的打卡,自己的复盘能力太差,没有做到每周及时复盘总结,着眼于每天的任务完成,而忽视整体计划安排,导致有部分任务完成的比较仓促,同时,没能通过复盘得到更多的内化吸收。
②自身能力有限:四月初,报名了Angie女王的个人品牌课程学习,干货超多,大咖云集, 感受到超强的刺激与勉励,原来,天之外还有太空,也让自己学习的步伐走的更加坚定。深知自己的智商、情商大不如人,但确信自己有一颗学习上进的心,唯有坚持学习、死磕到底,其他的交给时间吧。
③时间安排不佳:这一期的打卡微梦想比较多,同时碰到职业困惑期,突然事件比较多,如何合理分配时间,似乎还没有做到很好,大部分的打卡完成时间都到了deadline,导致有点着急忙慌,任务完成的品质下降,同时情绪也受到影响,什么时间完成青蛙事件,找到自己的最佳关键时间,同时精简任务指标,下一期打卡,我将列3-5项作为重点任务,腾出时间给突发事件。
亲爱的小伙伴们,已然出发,就让我们朝着目标前行吧!迷茫一定会有,但迷茫过后,请收拾好心情,继续前行,下一期,期待与你们继续拥抱哦!