今天的标题有点猛，我们终将老去，生老病死，这是规律吗？是天道吗？生死是天道，但病并不是，病死更不是。 如果有了这个概念，这说明你多少还是有点健康...

这段时间跑步只是一个日常，每天起来，第一件事就是出去跑几圈，一般三公里，多则五公里，跑跑玩玩。 有时候就是游完再去跑。在水里泡了一个小时后，再去...

今天看了一下轨迹，行程近一千公里，从南到北，从闷热到凉爽，气候的变化，对应着心情的变化。 严热的地方总归影响到心情，心情对应着情绪。一丝凉风吹过...

这几天凉快了，今天早上在一个体育场跑步，这里氛围真好，很多爱运动的一大早都来了，整个体育场男男女女，老老少少，都在强健体魄。有几个女同志穿的特别...

我和朋友开玩笑，在我们这个地大物博的土地上，已经找不到一块公共的地方了。就是一个小臭水坑也会被围上栅栏，告诉你水深危险，如果从另一个角度讲，会不...

和跑友交流多了，大家的跑步情况各不相同。 有的跑了十几年了，退休了还在跑，不过早已把跑步融入生活，骑车，游泳，什么项目都玩，跑步却成了慢跑，就像...