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别再说你的情绪身不由己，先看看自自己有没有这3种病态思维模式！在生活中，让我们“暴走”的人和事实在是太多了！ 就算是性格再好的人也会有忍无可忍的时候。 不信？我给你举几个例子： 老公总是把臭袜子乱扔，而且还...
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《情商》05｜生活是你不得不上场的舞台，所有的技巧都是教会你演好自己…
今天我们继续阅读美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼的《情商，为什么情商比智商更重要》 一个真正高情商的人，不仅懂得如何管理自己的情绪，更懂得如...
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《情商》04｜情绪管理不是一味压制，将情绪拒之门外，追求的是一种平衡！
1、认识情绪是掌控情绪的基础 这是一个来自日本的古老传说。 有一次，一位好斗的武士质问一位禅师，让他解释何为极乐世界、何为地狱。 禅师叱责道：“...
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《情商》03｜智商、性格真能决定命运吗？
近期由于小编原因未能及时续更成长计划内容，真的很抱歉…… 今天的阅读将为大家揭秘，到底是什么因素决定了我们的未来。 结合我们要阅读的书名《情商，...
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《情商》02｜情商的力量体现在生活中的点滴，怎么样才能提高情商呢？
提高情商的本质，就是提高我们“认识自己、管理自己、激励自己、认识别人、管理别人”的能力。 ⊙“情商”有什么意义？ 当我们单纯将“情商”的作用定义...
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《情商》01｜什么是情商呢？为什么情商比智商更重要？
本期成长计划精选了100本成长之书，希望我们从多个维度提升自己的综合能力。 继续我们的成长之旅吧~ 今天我们开启一本新书，美国哈佛大学心理学教授...
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《能力陷阱》12｜利用好“改变期”成为更好的自己 ！
本期成长计划精选了100本成长之书，希望我们从多个维度提升自己的综合能力。 今天继续我们的成长之旅，共读《能力陷阱》。 ░ 利用好“改变期”成为...
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《能力陷阱》11｜成为自己改变之路大致分为五个阶
本期成长计划精选了100本成长之书，希望我们从多个维度提升自己的综合能力。 今天，我们继续阅读《能力陷阱》。 ░ 成为自己的进阶之路 ░ 每一个...
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《能力陷阱》10｜我们一路上所有的经历都有用
本期成长计划精选了100本成长之书，希望我们从多个维度提升自己的综合能力。 今天继续我们的成长之旅吧~ ░ 所有的经历都有用 ░ 在《笑傲江湖》...
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