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跑步达人

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冬至晨跑
冬至时日，破晓时分出家门，小区路上，阳光初洒映冬晨。跑友相聚，心潮澎湃踏风奔，呼吸之间，暖意在胸渐渐温。郝姐领航，十年步履不曾顿，风中...

0.5 萍聚0120 0 2
晨跑记：穿唐越韵•丈量时光
序章 • 战袍映日美好周末日，相约南湖边晨曦来运动，我们跑起来夏日五时更，穿起战袍衣战袍红胜火，我等还年轻，疾风踏云靴，轻松好心情碳板助提...

0.3 萍聚0120 0 1

我们的晨光序曲：奔跑家园
序我们，只是一个小小的跑团，栖息在同一片屋檐之下。每个熹微的清晨，当城市还未完全苏醒，我们便不约而同地汇入小区蜿蜒的小径，用脚步丈量这方寸家园...

3.2 萍聚0120 0 5
跑步VS感想
这段时间调整了运动的节奏，结合跑步、游泳、瑜伽、打乒乓球四个运动做了一个调整，然后把那个跑步的强度也做了相应的调整。很可惜这段时间，游泳馆暂停...

2.2 甜榛果 4 9
晨起跑步
哇塞，天气好冷哦！ 14摄氏度骑自行在街上穿行。其实不是冷是有点凉，因为前几天还这么高温，现在一下子降了十几度，感觉差距挺大的。在街上穿长袖的...

2.0 甜榛果 2 11
聚焦
聚焦那些对你来说重要的事。什么是最重要的事？我们每一个人在不同的人生阶段，都会得出不一样的答案。那反思自己在这个人生阶段最重要的事情是什么呢？...

0.4 紫丁香花儿朵朵 0 3
挑战晨跑100公里之后
习惯在凌晨4点多醒来，没有起床，我在等天亮，现在基本快六点才天亮。跑步是与生俱来的爱好，真正养成习惯是在近5年。刚开始跑是因为我们这里举办马拉...

1.1 甜榛果 1 7

天亮就出发
早上跑步的时候经常会碰到邻居在跑道散步，习惯友好的打个招呼。中午一起上电梯的时候，难得一聊！问我跑量啊，配速啊，是不是天亮就出发？哈哈，我不过是...

1.5 甜榛果 2 10
没有跑步的周末是没有灵魂的周末。
2022年8月28日周日天气晴没有跑步的周末是没有灵魂的周末。这个周末是我本月能休双休的第二个周末，可是因为姨妈来的原因，我不敢轻举妄动...

0.3 蒙初凝琪 0 2
越跑越快跑成无氧跑了_2022年9月16日跑步日记
跑步时间：2022年9月16日06:09 跑步地点：马路上当时气温：二十度左右污染指数：41（空气质量为优）跑步距离：8.12公里跑步时...

11.6 跑渣汤姆 0 26