2020年是个黑天鹅起舞的年份，似乎有一条看不见的线，画在了过去和未来之间。这场猝不及防的疫情，打乱了生活的节奏，也让我们见识了无常。 年初，我...

希望不是未来的东西，它是看见此刻的方式。 2020年不寻常的开头，让2019年显得格外岁月静好。2019年是我步入个人成长的第十年，也是做读书会...

生活纷繁复杂，面对种种挑战，情绪及压力管理成为很多人关注的话题。 要做好情绪管理，首先要知道什么是情绪。心理学给情绪的定义是人对客观外界事物的态...

“我想念我自己” “我也想念你，爱丽，非常想念。” “我也不想变成这样。” “我知道。” 中信出版社出版，购于西西弗书店。最后一本，书皮也有些破...

前几天看完了rue推荐的《被讨厌的勇气》。 从这本书中学习到的阿德勒提出的几个概念：课题分离，横向关系，鼓励，共同体，人生课题，人生谎言，他者贡...

这两天，一直在读李开复的《世界因你不同》，很受触动。读到他曾经在各大高校给大学生做演讲，便上网搜了他的一篇演讲稿——《成长中的十个启发》，摘录如...

世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相，还仍然热爱它。——罗曼•罗兰 2018年读吴军的《见识》一书，书的开头提到人要“信命”和“认...

公交车上，看到一位妈妈不停地趴在孩子耳边给他讲道理，孩子目无表情地听着，一副无所适从的样子。对于妈妈喋喋不休的灌输，除了麻木似乎很难有更好的应对...

拖拖拉拉，2019年都过去六分之一了，2018年的小结才新鲜出炉。 回首过去的一年，似乎没什么特别值得说的事儿，细细回味，却又发现一个个的亮点。...

昨天华山因大雪封山，幸好今天恢复正常，不枉我们此行。 导游5点半来电话，约好6点半在南门永宁门集合。我们收拾完毕，连早饭都没来得及吃，就赶去等车...