什么叫中道？中道是观人的心识，祂不落有无，祂不在有无之间，祂也不在动静生灭之间，祂只是一种观察的清醒而已。什么是觉者？觉者，只是不迷。什么叫迷惑...

作者: 德•梅勒 觉察必须回到你自己，观察你自己。 这也是为什么我早先说过自我观察是一件特别有趣、非同寻常的事。这样去做一段时间之后你就能毫不费...

法身破瓦——活着融入无量光 作者：夕阳 当你从光明看向世界，世界就成了净土。这是百分之百真切的事。而当你在活着的时候经验到这一点，这就是...

自己和头脑的分离感。 就是用自己的体验过你的人生，不要用别人的语言控制你的人生，疾病只是对你的一个提醒，他是一个爱的幻化，他是一个对你提醒，让你...

情绪需要被看见，需要被理解，只有这样，才能来到真正的全然的平静之中。 爱思想，，爱念头，爱头脑出现的画面和声音，因为它们都是来保护自己的，它通过...

1. 过去心了不可得 今天最大的感悟是，过去曾经的恩恩怨怨，我对先生的行为、个性的各种看法想法，都是刹那刹那的过去的相。 如果我执着在这些过去的...

发现心总是在忙碌着感知不同的东西，有各种感知的对象。心的造作几乎是一刻也不停歇的。 听到一个词，一个概念，一个观念，甚至看到一个表情，马上就会抓...